16.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnesshotels

Alpine Kräuterbäder verbinden traditionelle Heilkunst mit moderner Wellness. In ausgewählten Hotels der Schweizer Alpen sorgen sie für Erholung und natürliche Regeneration. Die Kombination aus alpiner Landschaft und naturbasierten Wellness-Anwendungen macht den Aufenthalt in einem Kräuterbad-Hotel zu einem besonderen Erlebnis. Duftende Kräuter aus den Bergen, warmes Wasser und die Stille der Natur wirken ganzheitlich entspannend und revitalisierend. Viele Häuser setzen dabei auf regionale Zutaten und jahrhundertealte Rezepturen.

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15.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung News Schweiz xund24.ch

Superfoods müssen nicht aus fernen Ländern stammen. In der Schweiz wachsen zahlreiche nährstoffreiche Lebensmittel, die Gesundheit und Genuss verbinden. Regionale Superfoods überzeugen durch kurze Transportwege, frische Verarbeitung und ihre Verankerung in der heimischen Esskultur. Sie liefern Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel anregen und den Körper ganzheitlich unterstützen.

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15.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch

Solebäder sind seit Jahrhunderten für ihre wohltuende Wirkung bekannt. In der Schweiz verbinden sie traditionelle Heilmethoden mit zeitgemässer Wellnessarchitektur. Mineralhaltige Solequellen sind in verschiedenen Regionen der Schweiz zu finden. Sie werden sowohl für therapeutische Zwecke als auch zur Entspannung genutzt. Der hohe Salzgehalt wirkt positiv auf Haut, Muskeln und Gelenke und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Heute verbinden moderne Solebäder historische Heiltradition mit innovativen Wellness-Angeboten.

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12.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ereignisse News Nidwalden Tipps xund24.ch

Vom 10. September bis 24. Oktober 2025 finden im Kanton Nidwalden zum dritten Mal die Aktionstage Psychische Gesundheit statt. Die Veranstaltungsreihe fördert den offenen Umgang mit psychischen Belastungen und bietet Betroffenen wie Interessierten Raum für Austausch sowie Impulse zur Stärkung des Wohlbefindens. Psychische Gesundheit betrifft alle Lebensphasen: Stress, Ängste und belastende Situationen können das seelische Gleichgewicht beeinträchtigen. Mit den Aktionstagen rückt der Kanton diese Themen bewusst in den öffentlichen Fokus, macht Mut zum Gespräch und ermutigt, Unterstützung anzunehmen.

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12.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein beautytipps.ch Gesichtspflege Gesundheit Handpflege Hautpflege Hautpflege Allgemein Lifestyle News Verschiedenes

Die Naturkosmetikmarke TAUTROPFEN setzt zum 45-Jahr-Jubiläum ein klares Zeichen: Gründer Rainer Plum kehrt als Berater zurück und schärft die Ausrichtung auf die ursprüngliche Markenidee – naturreine Hautpflege mit hochwertigen, pflanzlichen Ölen, produziert in Deutschland. Ziel ist die Stärkung der Markenidentität und eine Repositionierung entlang der Wurzeln der Marke.

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11.08.25 von belmedia Redaktion Ernährung News Tipps Vital xund24.ch

Eine aktuelle Studie konnte zeigen, dass eine salzfreie Ernährung den systolischen Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck stärker senkt als die DASH-Diät. Die Kombination aus DASH-Ernährung und Salzreduktion könnte langfristig besonders wirksam sein.

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09.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging beautytipps.ch Gesichtspflege Gesundheit Hautpflege Hautpflege Allgemein News Verschiedenes Wellness

Gesichtsmasken bieten intensive Pflege und gezielte Hautunterstützung. Die Auswahl richtet sich nach Hauttyp, Inhaltsstoffen und gewünschter Wirkung. Gesichtsmasken gehören zu den effektivsten Methoden, der Haut in kurzer Zeit ein Plus an Pflege zu schenken. Ob feuchtigkeitsspendend, klärend oder regenerierend – jede Maske hat spezifische Vorteile. Entscheidend ist, dass die Inhaltsstoffe zum Hauttyp passen und die gewünschte Wirkung unterstützen. Auch Bio-Produkte erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da sie auf natürliche und oft besonders hautverträgliche Zutaten setzen.

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08.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung News Schweiz xund24.ch

Der Spätsommer bietet eine Fülle an frischem Obst und Gemüse. Die richtige Auswahl unterstützt das Immunsystem und versorgt den Körper mit wertvollen Nährstoffen. Zwischen Spätsommer und Herbst ist die Auswahl an regionalen Lebensmitteln besonders üppig. Feldfrüchte, Obst aus heimischen Gärten und aromatische Kräuter erreichen jetzt ihre volle Reife. Diese Vielfalt ist nicht nur kulinarisch spannend, sondern auch eine wertvolle Basis für eine ausgewogene Ernährung, die den Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgt. Wer auf saisonale Produkte setzt, profitiert zudem von Frische, höherem Nährstoffgehalt und der Unterstützung der lokalen Landwirtschaft.

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08.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnesshotels

Saunaformen unterscheiden sich in Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wirkung. Die Wahl zwischen finnischer Sauna und Biosauna hängt von individueller Verträglichkeit und gewünschtem Effekt ab. Die klassische finnische Sauna steht für intensive Wärmereize, trockenes Klima und eine jahrhundertealte Tradition. Die Biosauna bietet dagegen ein sanftes, feuchteres Klima, das auch für empfindlichere Personen geeignet ist. Beide Formen fördern Erholung, stärken das Immunsystem und wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus – die Unterschiede liegen in der Intensität und den zusätzlichen Möglichkeiten.

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08.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein beautytipps.ch Gesundheit Haarpflege News

Sonnenlicht, Wärme und Wasser fordern das Haar im Sommer besonders. Mit der richtigen Pflege und passenden Frisuren bleibt es gesund und glänzend. Im Sommer verändert sich der Anspruch an Hairstyling und Haarpflege deutlich. Hohe UV-Strahlung, salziges Meerwasser oder Chlor aus Pools können Haarstruktur und Farbe belasten. Wer das Haar schützt und gleichzeitig leichte, luftige Stylings wählt, kombiniert Komfort mit Pflege. Von geflochtenen Varianten bis zu eleganten Hochsteckfrisuren gibt es zahlreiche Möglichkeiten, das Haar modisch und zugleich schonend zu tragen.

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07.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging beautytipps.ch Ernährung Figur Fitness Gesundheit Hautpflege Hautpflege Allgemein Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Wie bleibt man körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter – ohne harte Eingriffe, aber mit innerer Stärke, klarem Geist und gesunder Ausstrahlung? Svenja Bartl-Fahrtmann aus Rosenheim beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen natürliche Schönheit, gesunde Lebensführung und nachhaltige Anti-Aging-Konzepte. In ihrem Studio Sanfte Schönheit kombiniert sie moderne Erkenntnisse aus der Gesundheits- und Langlebigkeitsforschung mit einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit sieht.

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07.08.25 von belmedia Redaktion News Schweiz xund24.ch

Ausreichend Flüssigkeit unterstützt Kreislauf, Gehirnleistung und Wohlbefinden. Die richtige Trinkmenge und -qualität steigert Leistungsfähigkeit und Konzentrationsspanne. Wasser ist das wichtigste Lebensmittel für den menschlichen Körper. Es ist an allen Stoffwechselprozessen beteiligt, transportiert Nährstoffe, reguliert die Körpertemperatur und sorgt für einen reibungslosen Ablauf aller Organfunktionen. Schon ein geringer Flüssigkeitsmangel kann zu Kopfschmerzen, verminderter Leistungsfähigkeit oder Gereiztheit führen. Deshalb lohnt es sich, die eigenen Trinkgewohnheiten bewusst zu gestalten.

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07.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch

Ein wohltuendes Bad kann Körper und Geist beruhigen. Die gezielte Auswahl von Kräutern, Salzen und Ölen verstärkt die Wirkung und passt sie individuellen Bedürfnissen an. Bäder gehören zu den ältesten Methoden der Entspannung und Regeneration. Sie können je nach Zusammensetzung beleben, beruhigen, Haut und Muskulatur pflegen oder den Kreislauf anregen. Die Wahl der richtigen Zusätze ist dabei entscheidend für den gewünschten Effekt.

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