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Die Kraft der Wärme: Wie Saunagänge im Winter den Körper stärken

Saunieren im Winter wirkt seit Langem als bewährte Methode zur Stärkung des Körpers und zur Förderung des Wohlbefindens. Die kontrollierte Hitze beeinflusst Kreislauf, Immunsystem und Muskulatur und macht den Winter zur idealen Jahreszeit für regelmässige Saunagänge. Die kalte Jahreszeit bringt für viele Menschen körperliche und mentale Herausforderungen mit sich: tiefe Temperaturen, verkürzte Tageslichtphasen und erhöhte Infektanfälligkeit stehen im Alltag. Saunagänge verbinden Wärme, Ruhe und eine Reihe messbarer physiologischer Effekte, die den Körper stärken und die Regeneration unterstützen. Der folgende Artikel beleuchtet, wie die Wärme in der Sauna wirkt, welche gesundheitlichen Vorteile sie konkret bringt und worauf beim Saunieren im Winter besonders geachtet werden sollte.

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Less is more: Natürliches Spa-Erlebnis im AVI Spa des InterContinental Maldives

Im AVI Spa des InterContinental Maldives Maamunagau Resort steht echte Erholung im Zeichen der Reduktion – natürliche Materialien, klare Rituale und die Kraft der Elemente schaffen Ruhe, Balance und Tiefenentspannung. Über dem Wasser gelegen und vom sanften Klang der Wellen getragen, zeigt das Spa, dass Luxus nicht aus Überfluss entsteht, sondern aus Einfachheit und Achtsamkeit.

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Thermen im Vergleich: Wo sich Wellness und Landschaft harmonisch verbinden

Thermen im Winter verbinden Wärme mit stiller Natur und bieten eine Form der Erholung, die Körper und Sinne ganzheitlich anspricht. Thermen sind im Winter mehr als nur warme Becken: Sie verschmelzen mit Umgebung, Bergblick oder Seeufer zu Orten, an denen Landschaft und Wellness zu einem Erlebnis werden. Dieser Artikel stellt ausgewählte Thermen vor, die genau dieses Zusammenspiel ermöglichen, und erklärt, worauf bei der Wahl eines Ziels wirklich geachtet werden sollte.

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Bechtle Schweiz unter neuer Führung: Martin Kull wird Vice President Switzerland

Bechtle ernennt Martin Kull zum neuen Vice President Switzerland. Der erfahrene ICT-Manager übernimmt ab sofort die Gesamtverantwortung für alle Schweizer Vertriebskanäle des Unternehmens. Der 60-jährige Schweizer folgt auf Christian Speck, der Bechtle nach neun Jahren im gegenseitigen Einvernehmen verlässt. Speck prägte die Entwicklung der Multichannel-Strategie im Schweizer Markt und trug massgeblich zum Erfolg der Bechtle Schweiz AG, Bechtle Suisse SA und Bechtle direct AG bei. Der Vorstand würdigt sein Engagement ausdrücklich.

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tibits feiert 25 Jahre vegane Erfolgsgeschichte und expandiert auf 13 Schweizer Standorte

Über 4’300 Tonnen Karotten, rund 2'500 Tonnen Äpfel, mehr als 540 Tonnen Tomaten und um die 400 Tonnen Tofu und Millionen Teller am berühmten Buffet später, feiert das vegetarische und vegane Familienrestaurant tibits am 6. Dezember 2025 sein 25-Jahre-Jubiläum. Was 1998 mit einer Idee unter dem Namen „Project V“ begann ist heute ein Unternehmen mit rund 550 Mitarbeitenden aus 70 Nationen und 13 Restaurants in der ganzen Schweiz und zählt zu den erfolgreichsten Familienunternehmen des Landes.

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Das Ende der Perfektion: Warum 80 % oft die bessere Lösung sind

Perfektion kann lähmen, Ressourcen binden und Entscheidungsprozesse verzögern. In vielen Fällen führt eine gut durchdachte 80‑Prozent‑Lösung schneller zum Ziel und schafft Raum für Innovation. Unternehmerischer Erfolg entsteht nicht durch makellose Pläne, sondern durch handlungsfähige, praxistaugliche Entscheidungen. „Perfekt“ ist oft ein unsichtbarer Gegner von Fortschritt, Produktivität und Flexibilität. In einer Welt, die von Dynamik, Ungewissheit und Komplexität geprägt ist, gewinnt die Idee „Genug ist besser als perfekt“ an strategischer Bedeutung.

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Arbeitsmarkt 2026: Firmen setzen auf Löhne, Flexibilität und nachhaltige Modelle

Die Aussichten für den Schweizer Arbeitsmarkt im Jahr 2026 sind von verhaltener Zuversicht geprägt. Trotz eines weiterhin anspruchsvollen makroökonomischen Umfelds, beeinflusst durch schwächeres globales Wachstum, anhaltende Handelsunsicherheiten und zurückhaltende Investitionen, zeigen sowohl Unternehmen als auch Fachkräfte neuen Optimismus für das kommende Jahr.

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Cisco und OECD untersuchen globale Unterschiede bei Nutzung und Wirkung von KI

Cisco (NASDAQ: CSCO), weltweit führender Anbieter von Rechenzentrums-, Unternehmensnetzwerk- und Cybersicherheitslösungen, hat gemeinsam mit der OECD (Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung) im Rahmen des Digital Well-being Hub die Risiken, Vorteile und Auswirkungen von KI auf das Leben der Menschen untersucht. Demnach gibt es grosse geografische und generationsbedingte Unterschiede. Generative KI entwickelt sich rasant von einer Neuheit zu einer Gewohnheit. Doch die Nutzungsraten erzählen möglicherweise nicht die ganze Geschichte. Cisco hat sich mit der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) im Rahmen des „Digital Well-being Hub“ zusammengeschlossen, um die Beziehung zwischen den Risiken und Vorteilen von Technologie sowie die Auswirkungen von KI auf das Leben der Menschen zu untersuchen. Neue Daten aus dem Hub zeigen, dass sich hinter den Schlagzeilen über die jugendliche Begeisterung für KI geografische und generationelle Unterschiede abzeichnen, die beeinflussen, wer von KI profitiert, wer die Risiken trägt und wie das digitale Leben das Wohlbefinden beeinflussen kann.

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Wintersonne im Allgäu: Entspannung und Naturgenuss im Haubers Naturresort

In Oberstaufen vereint Haubers Naturresort sonnige Wintertage, sanfte Bewegung und wohltuende Wärme zu einem harmonischen Ferienerlebnis. Wenn irgendwo in Deutschland die Wintersonne lacht, dann im Allgäu. „Obheiter“ – oben ist es heiter – nennt sich diese Inversionswetterlage. Denn in höheren Gefilden sind die Temperaturen milder als im noch nebelbehangenen Tal. Auf 820 Metern geniessen Gäste von Haubers Naturresort in Oberstaufen jetzt die sonnige Jahreszeit, in der sanfte Outdoor-Aktivitäten und Wellness zu einem erholsamen Ferienerlebnis verschmelzen.

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Welche Folgen hat AI in der Schweiz bis jetzt auf Wirtschaft, Arbeitswelt und Gesellschaft

Künstliche Intelligenz verändert Wirtschaft, Arbeitsmarkt und Unternehmenslandschaft in der Schweiz bereits spürbar – mit Effizienzgewinnen, neuen Anforderungen und Risiken für Arbeitsplätze. Künstliche Intelligenz (AI) ist nicht nur Zukunftsmusik, sondern bereits Realität in vielen Schweizer Branchen. Unternehmen setzen AI ein, um Prozesse zu beschleunigen, Produktivität zu steigern und wettbewerbsfähig zu bleiben. Gleichzeitig beeinflusst AI den Arbeitsmarkt, die Kompetenzen, die Bildung und die Erwartungen von Arbeitskräften – positive Effekte ebenso wie Herausforderungen sind erkennbar.

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Flexibilität als Schlüssel zur Zukunft: VERBUND zeigt Wege zu New Work & New Energy

Neue Arbeitsmodelle, dynamische Märkte und die Energiewende: Unter dem Titel „Flexibilität als Zukunftsmotor: New Work. New Energy. New Mindset.“ lud Leitbetriebe Austria gemeinsam mit VERBUND zu einem hochkarätig besetzten Fokus-Gespräch. Im Mittelpunkt standen die Fragen, wie Unternehmen organisatorisch, kulturell und energetisch flexibel bleiben können, sowie der Blick auf konkrete Lösungen rund um die Energie- und Mobilitätswende.

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Naäma Beach Villas & Spa, Fujairah: Slow Luxury zwischen Bergen und Meer

Ein Rückzugsort mit minimalistischer Architektur, der Ruhe, Raum und Privatsphäre neu definiert Eingebettet zwischen den zerklüfteten Hajar-Bergen und dem Indischen Ozean liegt Naäma Beach Villas & Spa – ein Refugium, in dem Architektur und Natur zu einer neuen Definition von Slow Luxury verschmelzen. Als Ort der Stille, des Gleichgewichts und der Privatsphäre konzipiert, zelebrieren Naämas Architektur und Interieurs die Kraft der Zurückhaltung.

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Accor ernennt Karelle Lamouche zur CEO für Europa und Nordafrika: 3'000 Hotels im Fokus

Accor hat Karelle Lamouche zur neuen CEO der Premium-, Midscale- und Economy-Division in Europa & Nordafrika ernannt. In ihrer neuen Funktion verantwortet Karelle Lamouche das Geschäft von Accor in einer Region, die mehr als 3'000 Hotels in über 40 Ländern umfasst und damit rund 40 % des globalen Netzwerks von Accor repräsentiert.

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Kräuterwissen der Alpen: Heilpflanzen zwischen Tradition und moderner Therapie

Hoch über den Tälern, wo Felsen, Wiesen und klare Luft aufeinandertreffen, wachsen Pflanzen mit erstaunlicher Heilkraft. Alpenkräuter sind seit Jahrhunderten Teil der Volksmedizin – heute erleben sie in der modernen Phytotherapie und Kosmetik eine wissenschaftlich fundierte Renaissance. Das Zusammenspiel von Klima, Höhenlage und Biodiversität macht die Alpenregion zu einem einzigartigen Heilpflanzenlabor. Von Arnika bis Enzian, von Thymian bis Meisterwurz: Viele dieser Kräuter wirken nachweislich entzündungshemmend, beruhigend oder regenerierend – und stehen im Mittelpunkt einer neuen, naturverbundenen Wellnesskultur.

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Die 5 exklusivsten Wellness-Resorts der Schweiz: Luxus, Regeneration und alpine Ruhe

In kaum einem Land verschmelzen Natur, Architektur und Gesundheitskultur so harmonisch wie in der Schweiz. Zwischen Seeufer und Berggipfel liegen Resorts, die weit mehr sind als Orte der Entspannung – sie sind Refugien für Körper und Geist. Fünf Häuser setzen dabei international Massstäbe: Bürgenstock Resort Lake Lucerne, Clinique La Prairie, Chenot Palace Weggis, Grand Resort Bad Ragaz und La Réserve Genève. Ob medizinisch fundierte Longevity-Konzepte, Thermalquellen oder architektonische Meisterwerke – diese Destinationen vereinen Schweizer Präzision mit weltweiter Wellnesskompetenz.

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QE2 in London: Legendäres Schiff-Hotel präsentiert sich an der WTM 2025

Die Queen Elizabeth 2 (QE2) nimmt an der World Travel Market London vom 4. bis 6. November 2025 teil. Das ikonische, von Accor Hotels geführte Schiff-Hotel ist eines der bekanntesten Hospitality-Wahrzeichen Dubais und präsentiert sich am Branchenanlass in der Londoner Excel Messe internationalen Fachbesuchern, Einkäufern und Destinationsexperten.

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Pulsetto 2026: Stress Fitness, neue Technologien und weltweiter Durchbruch

Stress ist zu einem globalen Thema geworden und betrifft laut WHO mehr als eine Milliarde Menschen. Die American Psychological Association meldet 2025 Rekordwerte bei Stress am Arbeitsplatz. Stress betrifft längst nicht mehr nur Burnout-Fälle – heute zieht er sich durch alle Bereiche, von Soldaten und Ersthelfern bis zu Führungskräften und Studierenden.

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