Allgemein

Schmuck pflegen: Fünf Hinweise zu Reinigung und Aufbewahrung

Schmuck bleibt länger schön, wenn Reinigung und Aufbewahrung zu seinen Materialien passen. Ein schlichter Goldring verträgt eine andere Behandlung als eine vergoldete Kette, ein gefasster Farbstein oder eine Perlenkette. Fünf Hinweise helfen, Verschmutzungen zu entfernen und vermeidbare Schäden zu begrenzen. Entscheidend ist das gesamte Schmuckstück: Metall, Beschichtung, Steine, Klebestellen, Faden und Verschluss können unterschiedlich empfindlich sein. Die passende Pflege richtet sich deshalb nach dem empfindlichsten Bestandteil und den Angaben des Herstellers. Mehr Reibung, längeres Einweichen oder ein stärkeres Reinigungsmittel sind keine zuverlässigen Abkürzungen.

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Umkleideräume im Betrieb planen: Spinde, sichere Wege und wirksame Hygiene

Umkleideräume im Betrieb müssen mehr leisten als Arbeitskleidung und persönliche Gegenstände aufzunehmen. Sie begleiten täglich den Wechsel zwischen privatem und betrieblichem Bereich, bündeln die Personenströme beim Schichtwechsel und beeinflussen Hygiene, Sicherheit und Arbeitsorganisation. Gut geplante Spinde, ausreichend breite Wege und leicht zu reinigende Oberflächen schaffen einen Raum, der auch bei hoher Auslastung zuverlässig funktioniert. Die passende Ausführung hängt von den betrieblichen Verhältnissen ab. Beschäftigtenzahl, Arbeitskleidung, Verschmutzungsgrad, Schichtmodell und notwendige Waschmöglichkeiten bestimmen den Platzbedarf. In der Schweiz bilden die Verordnung 3 zum Arbeitsgesetz und die dazugehörigen SECO-Wegleitungen wichtige Grundlagen; bei konkreten Neu- und Umbauten sind zusätzlich kantonale Vorgaben und Bewilligungsverfahren zu berücksichtigen.

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Demenzversorgung ohne Brüche: St.Galler Kongress zeigt Wege für Netzwerke im Alltag

Wie gelingt eine Betreuung, die Menschen mit Demenz über Institutionen und Berufsgruppen hinweg verlässlich begleitet? Dieser Frage widmet sich der 12. St.Galler Demenz-Kongress am Mittwoch, 11. November 2026, auf dem Gelände der Olma-Messen St.Gallen. Unter dem Titel „Dementia Care vernetzt gestalten – (Wie) kann es gelingen?“ diskutieren Fachpersonen aus Wissenschaft und Praxis, wie Übergänge verbessert, Zuständigkeiten abgestimmt und tragfähige Versorgungsnetze aufgebaut werden können. Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen sind im Alltag häufig auf verschiedene Unterstützungs- und Versorgungsangebote angewiesen. Ambulante Dienste, Spitäler, Pflegeinstitutionen, spezialisierte Angebote und lokale Netzwerke begleiten sie in unterschiedlichen Phasen. Damit an den Übergängen keine Lücken entstehen, braucht es verlässliche Absprachen, geklärte Rollen und eine Zusammenarbeit, die sich konsequent an den betroffenen Menschen orientiert. „Gute Dementia Care entsteht nicht in einzelnen Institutionen, sondern im Zusammenspiel vieler Beteiligter. Am Kongress wollen wir zeigen, wie solche Verbindungen konkret aufgebaut und im Alltag wirksam werden können“, sagt Prof. Dr. Steffen Heinrich, Co-Leiter des Kompetenzzentrums Demenz der OST – Ostschweizer Fachhochschule und programmatischer Leiter des Kongresses.

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Gefahrstoffschrank auswählen: Worauf kleine Betriebe bei der Lagerung achten müssen

Ein Gefahrstoffschrank schützt Mitarbeitende, Betrieb und Umwelt nur dann zuverlässig, wenn seine Ausführung zu den gelagerten Produkten passt. Brennbare Flüssigkeiten, Säuren, Laugen und akut giftige Stoffe stellen unterschiedliche Anforderungen an Brandschutz, Materialbeständigkeit, Lüftung und Zugriff. Vor dem Kauf stehen deshalb eine vollständige Bestandsaufnahme und die Auswertung der Sicherheitsdatenblätter. Gerade in kleinen Werkstätten, Reinigungsbetrieben und Produktionsräumen sammeln sich Chemikalien häufig über Jahre an. Farben, Lösemittel, Klebstoffe, Reinigungsmittel und Betriebsstoffe stehen dann in gewöhnlichen Schränken oder an mehreren unübersichtlichen Orten. Ein geeignetes Lagerkonzept begrenzt die Vorräte, trennt unverträgliche Stoffe und regelt, wer den Bestand kontrolliert.

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Werkzeugausgabe im Betrieb: Bestand, Ausleihe und Rückgabe organisieren

Eine verlässliche Werkzeugausgabe zeigt, welche Werkzeuge vorhanden sind, wer sie verwendet und wann sie wieder zur Verfügung stehen. Dafür braucht es eindeutige Kennzeichnungen, feste Lagerplätze und einen nachvollziehbaren Ablauf bei jeder Übergabe. Ebenso wichtig ist die Rücknahme: Ein zurückgegebenes Gerät ist erst dann wieder verfügbar, wenn Zustand und Zubehör geprüft sind. Klare Zuständigkeiten verbinden Bestandsführung, Arbeitssicherheit und die Vorbereitung des nächsten Einsatzes. Fehlt ein Bohrhammer, beginnt häufig eine Suche durch Werkstatt, Fahrzeuge und Baustellen. Gleichzeitig liegen andernorts Geräte ungenutzt, während bereits Ersatz bestellt wird. Ein geregeltes Ausgabeverfahren macht solche Lücken sichtbar. Es funktioniert auch ohne aufwendige Technik, sofern Buchungen und tatsächliche Werkzeugbewegungen zusammenpassen.

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Reflux und Sodbrennen erkennen: Auslöser, Warnzeichen und wirksame Behandlung

Sodbrennen entsteht, wenn Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfliesst und dort ein brennendes Gefühl verursacht. Gelegentliche Beschwerden nach einer grossen Mahlzeit sind verbreitet. Treten sie regelmässig auf, stören den Schlaf oder beeinträchtigen den Alltag, kann eine gastroösophageale Refluxkrankheit dahinterstehen, die medizinisch abgeklärt und gezielt behandelt werden sollte. Reflux lässt sich selten auf ein einzelnes Lebensmittel zurückführen. Mahlzeitengrösse, Körpergewicht, Alkohol, Nikotin, bestimmte Medikamente, eine Zwerchfellhernie und die individuelle Empfindlichkeit der Speiseröhre können zusammenspielen. Eine sorgfältige Beobachtung zeigt häufig mehr als pauschale Verbotslisten und bildet zusammen mit einer fachlichen Untersuchung die Grundlage der Behandlung.

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Vitamin B12 richtig beurteilen: Wann Müdigkeit und Kribbeln abgeklärt werden sollten

Vitamin B12 ist für die Blutbildung, die Zellteilung und ein funktionierendes Nervensystem unverzichtbar. Ein Mangel entwickelt sich häufig schleichend, weil der Körper grössere Vorräte speichern kann. Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Kribbeln in den Füssen werden deshalb leicht anderen Ursachen zugeschrieben. Besonders aufmerksam sollten Menschen mit veganer Ernährung, chronischen Erkrankungen des Verdauungstrakts, bestimmten Medikamenten oder früheren Operationen an Magen und Darm sein. Ein einzelnes Symptom oder ein auffälliger Laborwert erlaubt noch keine sichere Diagnose. Entscheidend ist die Verbindung aus Beschwerden, Ernährungsweise, Vorerkrankungen, Medikamenten und gezielten Blutuntersuchungen. Eine frühzeitige Abklärung ist wichtig, weil neurologische Schäden bei einem länger bestehenden Mangel möglicherweise nicht vollständig zurückgehen.

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Volkswagen führt Schweizer Automarkt an und treibt Elektro-Offensive mit ID.Polo voran

Mit 18’926 verkauften Fahrzeugen und einem Marktanteil von 10,9 Prozent verteidigt Volkswagen per Ende September souverän Platz 1 in der Schweizer Verkaufsstatistik. Das ist ein starkes Plus von 1238 Fahrzeugen bzw. 7 Prozent gegenüber dem Vorjahr. In den nächsten Monaten treibt Volkswagen die E-Offensive konsequent weiter voran. Der neue ID.Polo wurde erfolgreich in der Schweiz lanciert. Bereits liegen dem Schweizer Generalimporteur AMAG über 1000 Kaufverträge vor. Auch für die restlichen drei Monate präsentiert sich die Ausgangslage der Marke Volkswagen hervorragend. Seit August steht der neue ID.3 Neo in einer komplett überarbeiteten Ausführung bei den VW Partnern im Showroom und gegen Ende Jahr feiert der kompakte SUV ID.Cross seine Markteinführung. Per September 2026 liegt der Schweizer Automarkt leicht über Vorjahresniveau mit einem Zuwachs von 2,7 Prozent. Insgesamt wurden bis Ende September schweizweit 173’537 Fahrzeuge immatrikuliert. Volkswagen konnte davon 18’926 Fahrzeuge für sich verbuchen und verteidigte mit einem Marktanteil von 10,9 Prozent souverän Platz 1 in der Schweizer Verkaufsstatistik. Aus dieser starken Performance in den letzten neun Monaten resultiert für Volkswagen ein Zuwachs von 1238 Fahrzeugen bzw. ein Plus von 7 Prozent gegenüber dem Vorjahr.

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Leverkusen zeigt Interesse an Teun Koopmeiners

Bayer Leverkusen beschäftigt sich nach Informationen von sportaktuell.ch mit Teun Koopmeiners. Der niederländische Nationalspieler steht bei Juventus unter Vertrag, könnte Turin aber bereits im Winter verlassen. Zusätzliche Aufmerksamkeit erhielt der 28-Jährige am Wochenende, als er beim 2:1 der Niederlande gegen Serbien als linker Innenverteidiger begann und per Freistoss das 1:0 erzielte. Koopmeiners war 2024 für eine hohe Ablösesumme von Atalanta zu Juventus gewechselt, konnte in Turin bislang aber nie dauerhaft an seine überragenden Jahre in Bergamo anknüpfen. Juventus prüft deshalb einen möglichen Abgang. Italienische Berichte nennen für einen Verkauf eine Grössenordnung von mindestens rund 25 Millionen Euro. Für Leverkusen ist vor allem die Vielseitigkeit des Niederländers interessant. Koopmeiners kann auf der Sechs, als Achter, offensiver im Mittelfeld und inzwischen auch in einer Dreierkette eingesetzt werden. Genau diese Flexibilität zeigte er gegen Serbien erneut eindrücklich.

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Medvedev nach Ball ins Publikum disqualifiziert

Daniil Medvedev ist im Halbfinal der China Open in Peking gegen Novak Djokovic disqualifiziert worden. Beim Stand von 5:7, 3:5 schlug der Russe nach einem verlorenen Punkt einen Ball in Richtung Tribüne und traf dabei einen Zuschauer im Bereich des Auges. Die Partie wurde daraufhin beendet, Djokovic steht kampflos im Final. Der Vorfall ereignete sich beim Stand von 15:15 im neunten Game des zweiten Satzes. Medvedev verlor den Punkt, reagierte frustriert und schlug den Ball weg. Der Ball flog in die Zuschauerränge und traf einen Fan, der unmittelbar medizinisch betreut wurde und die Tribüne anschliessend verliess. Zu diesem Zeitpunkt hatte Djokovic den ersten Satz bereits mit 7:5 gewonnen und führte im zweiten Durchgang mit 5:3. Nach der Disqualifikation zieht der Serbe in den Final ein und trifft dort auf Alex de Minaur. Für Medvedev endet ein starkes Turnier dagegen auf ungewöhnliche und bittere Weise.

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Joshua Fahrni beendet mit 23 Jahren seine Karriere

Joshua Fahrni beendet seine Eishockeykarriere per sofort. Der 23-jährige Stürmer hat die ZSC Lions um die Auflösung seines Vertrages gebeten und zieht sich aus privaten Gründen aus dem Profisport zurück. Fahrni war erst auf diese Saison hin von den SCL Tigers in die Zürcher Organisation gewechselt. In der laufenden Saison kam Fahrni zu fünf Einsätzen für die GCK Lions in der Sky Swiss League. Für die erste Mannschaft der ZSC Lions absolvierte er kein Meisterschaftsspiel. Der Klub bestätigte am Sonntag, dass der Vertrag im gegenseitigen Einvernehmen aufgelöst wird. Fahrni begründet seinen Entscheid damit, dass auf diesem Niveau täglich volle Überzeugung und Motivation nötig seien. Nach reiflicher Überlegung habe er deshalb beschlossen, einen neuen Weg einzuschlagen. ZSC-Sportchef Sven Leuenberger bedauert den Schritt, respektiert aber die Gründe des Stürmers.

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Jets feiern ersten Saisonsieg – Niederreiter bleibt ohne Punkt

Die Winnipeg Jets haben im zweiten Saisonspiel ihren ersten Sieg eingefahren. Das Team mit Nino Niederreiter setzt sich auswärts bei den Detroit Red Wings mit 3:2 durch. Der Schweizer bleibt in 11:15 Minuten Eiszeit zwar ohne Skorerpunkt, darf sich aber über den ersten Erfolg der neuen NHL-Saison freuen. Winnipeg legt den Grundstein bereits im ersten Drittel. Cole Perfetti trifft nach 13:04 Minuten im Powerplay zum 1:0, nur 92 Sekunden später erhöht Kyle Connor ebenfalls in Überzahl auf 2:0. Im Mitteldrittel gelingt Connor mit seinem zweiten Treffer sogar das 3:0. Detroit gibt sich allerdings nicht geschlagen. Viktor Arvidsson verkürzt noch im zweiten Drittel auf 1:3, Emmitt Finnie bringt die Red Wings zu Beginn des Schlussabschnitts auf 2:3 heran. Goalie Stuart Skinner hält den knappen Vorsprung mit insgesamt 33 Paraden fest und feiert damit seinen ersten Sieg im Trikot der Jets.

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Historisch: Schweizer Volleyballerinnen erstmals an einer WM

Das Schweizer Frauen-Nationalteam schreibt Volleyball-Geschichte: Erstmals überhaupt hat sich die Schweiz für eine Weltmeisterschaft qualifiziert. Das Team von Nationaltrainerin Lauren Bertolacci erhält über die FIVB-Weltrangliste eines der letzten 14 Tickets für die WM 2027 in den USA und Kanada. Die Schweiz ist unter allen qualifizierten Nationen der einzige WM-Neuling. Entscheidend war die FIVB-Weltrangliste Anfang Oktober. Nachdem bereits 18 Teams als Gastgeber, Titelverteidiger oder über die kontinentalen Meisterschaften qualifiziert waren, gingen die verbleibenden 14 Startplätze an die bestklassierten noch nicht qualifizierten Nationen. Die Schweiz stand auf Rang 30 und erhielt als letzte berechtigte Mannschaft das letzte noch verfügbare WM-Ticket. Die Weltmeisterschaft wird vom 20. August bis 5. September 2027 in den USA und Kanada ausgetragen. Gespielt wird unter anderem in Anaheim, Omaha, Orlando, Montreal und Quebec City. Insgesamt nehmen 32 Nationalteams teil. Für die Schweizerinnen ist die erstmalige WM-Teilnahme der grösste Erfolg der bisherigen Geschichte des A-Nationalteams.

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Owetschkin kündigt Rücktritt nach dieser Saison an

Alexander Owetschkin beendet nach der Saison 2026/27 seine NHL-Karriere. Der 41-jährige Captain der Washington Capitals informierte am Montag zunächst seine Teamkollegen und bestätigte anschliessend öffentlich, dass seine 22. Saison in der besten Eishockeyliga der Welt zugleich seine letzte sein wird. Der russische Superstar tritt als NHL-Rekordtorschütze ab. Owetschkin erklärte seiner Mannschaft, dass ihm die Entscheidung schwergefallen sei. "Es ist traurig, aber es ist, wie es ist", sagte der langjährige Capitals-Captain in der Kabine. Gleichzeitig forderte er seine Teamkollegen dazu auf, die gemeinsame Zeit zu geniessen und in seiner Abschiedssaison noch einmal Besonderes zu erreichen. Der Zeitpunkt der Bekanntgabe ist bewusst gewählt. Am Mittwoch bestreiten die Capitals gegen die Pittsburgh Penguins ihr erstes Heimspiel der neuen Saison. Owetschkin wollte nach eigenen Angaben vor diesem Auftritt Klarheit schaffen und die Möglichkeit haben, sich im Verlauf seiner letzten NHL-Saison von den Fans und Wegbegleitern zu verabschieden.

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Yakin kündigt drei bis vier Änderungen an

Murat Yakin wird die Schweizer Startelf für das Nations-League-Spiel gegen Nordmazedonien verändern. Der Nationaltrainer kündigte für Dienstagabend in Luzern drei bis vier personelle Rochaden an. Nach drei Siegen aus drei Spielen und der Tabellenführung in Gruppe B1 will Yakin damit auch auf die hohe Belastung innerhalb von elf Tagen reagieren. Die Schweiz spielte zuletzt dreimal beinahe in derselben Formation. Einzig auf dem rechten Flügel ersetzte Michel Aebischer nach dem 3:0 in Nordmazedonien Fabian Rieder und begann sowohl beim 3:0 gegen Schottland als auch beim 2:1 gegen Slowenien. Nun dürfte die Rotation deutlich grösser ausfallen. Ein konkreter Kandidat für die Startelf ist Rieder. Yakin sieht den Augsburg-Profi weiterhin vor allem im offensiven Bereich und schliesst einen Einsatz auf der Zehnerposition nicht aus. Dort spielte zuletzt Johan Manzambi, bei dem nach seiner Knieverletzung und erst drei Einsätzen für Aston Villa auch die Belastungssteuerung eine Rolle spielt.

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Nordirland kann gegen Georgien die Spitze festigen

Nordirland kann am Montagabend einen weiteren grossen Schritt in Richtung Aufstieg machen. Der Tabellenführer der Nations-League-Gruppe B2 empfängt Georgien im Windsor Park und geht nach dem überraschend klaren 3:0 gegen die Ukraine mit viel Selbstvertrauen in die Partie. Georgien wartet dagegen weiterhin auf den ersten Sieg und sogar auf das erste eigene Tor dieser Gruppenphase. Die Mannschaft von Michael O'Neill steht nach drei Spielen bei sieben Punkten und hat noch kein Gegentor kassiert. Zum Auftakt gewann Nordirland in Tiflis durch einen Treffer von Shea Charles in der 99. Minute mit 1:0, danach folgte ein 0:0 gegen Ungarn. Am vergangenen Freitag setzte sich das Team in Trnava eindrucksvoll mit 3:0 gegen die Ukraine durch. Georgien ist mit einem Punkt Tabellenletzter. Nach dem 0:1 gegen Nordirland und dem 0:0 gegen die Ukraine verlor die Mannschaft zuletzt in Ungarn mit 0:1. Damit lautet die bisherige Torbilanz 0:2. Anpfiff im Windsor Park ist um 20.45 Uhr Schweizer Zeit.

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Ukraine gegen Ungarn: Schlüsselduell um Rang zwei

Die Ukraine steht am Montagabend gegen Ungarn unter Zugzwang. Nach dem klaren 0:3 gegen Nordirland will die Mannschaft in Trnava sofort reagieren und den direkten Konkurrenten im Kampf um Rang zwei wieder distanzieren. Beide Teams gehen mit vier Punkten in das vierte Gruppenspiel. Das Hinspiel am 25. September in Budapest gewann die Ukraine mit 1:0. Danylo Sikan erzielte den entscheidenden Treffer per Kopf, während Torhüter Dmytro Riznyk den knappen Vorsprung in der Schlussphase festhielt. Ungarn hat sich seither stabilisiert und zuletzt Georgien mit 1:0 geschlagen. Die Tabellenlage macht das Rückspiel besonders wichtig. Nordirland führt die Gruppe B2 mit sieben Punkten an, dahinter folgen die Ukraine und Ungarn mit je vier Zählern. Georgien steht bei einem Punkt. Wer das direkte Duell gewinnt, verschafft sich vor den beiden letzten Gruppenspielen eine deutlich bessere Ausgangslage.

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Montenegro jagt gegen Armenien den vierten Sieg

Montenegro kann seinen perfekten Start in die Nations League am Montagabend gegen Armenien fortsetzen. Die Mannschaft von Trainer Mirko Vučinić hat alle drei bisherigen Gruppenspiele gewonnen und führt die Gruppe C2 mit neun Punkten souverän an. Mit einem weiteren Erfolg in Podgorica würde Montenegro einen grossen Schritt in Richtung Aufstieg machen. Zum Auftakt besiegte Montenegro Zypern mit 2:1, danach folgte ein spektakuläres 3:2 in Armenien. Am vergangenen Donnerstag setzte sich das Team auch in Lettland mit 2:1 durch. Armenien steht dagegen nach dem 2:0-Auftaktsieg gegen Lettland und anschliessenden Niederlagen gegen Montenegro und Zypern bei drei Punkten. Anpfiff im Gradski Stadion in Podgorica ist um 20.45 Uhr. Besonders im Fokus steht Nikola Krstović: Der Stürmer von Atalanta traf sowohl gegen Zypern als auch beim 3:2 in Armenien und kommt mittlerweile auf zehn Tore in 37 Länderspielen.

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