belmedia Redaktion

Fussbäder als Pflegeritual: Temperatur, Zusätze und anschliessende Pflege

Ein warmes Fussbad kann beanspruchte Füsse reinigen, die Haut auf die anschliessende Pflege vorbereiten und einen ruhigen Übergang vom Alltag in den Feierabend schaffen. Entscheidend sind eine hautfreundliche Temperatur, eine begrenzte Badedauer und zurückhaltend gewählte Zusätze. Besonders bei Diabetes, Durchblutungsstörungen, vermindertem Temperaturempfinden oder verletzter Haut gelten jedoch strengere Vorsichtsmassnahmen. Für ein wohltuendes Pflegeritual braucht es weder eine komplizierte Mischung noch ein elektrisches Wellnessgerät. Eine ausreichend grosse Schüssel, angenehm warmes Wasser, ein sauberes Handtuch und eine passende Fusscreme bilden bereits eine gute Grundlage. Zusätze können Duft oder ein besonderes Hautgefühl bieten, sind aber weder zwingend notwendig noch automatisch besser für die Haut.

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Schattige Gartenecken bepflanzen: Stauden, Farne und Bodendecker kombinieren

Schattige Gartenecken müssen weder kahl noch eintönig bleiben. Stauden mit markanten Blättern, filigrane Farne und flächig wachsende Bodendecker können selbst unter Bäumen, neben Mauern oder auf der Nordseite eines Hauses abwechslungsreiche Pflanzbilder schaffen. Entscheidend ist, ob der Standort feucht, frisch oder trocken ist und wie viel direktes beziehungsweise gefiltertes Licht die Pflanzen erreicht. Eine gelungene Schattenpflanzung lebt weniger von möglichst vielen Blüten als vom Zusammenspiel unterschiedlicher Blattgrössen, Grüntöne und Wuchsformen. Funkien bilden breite Flächen, Farne bringen feine Strukturen ein und Bodendecker schliessen die Lücken zwischen höheren Stauden. Werden ausserdem Blütezeiten, Konkurrenzkraft und Winterwirkung berücksichtigt, entsteht eine langlebige Pflanzengemeinschaft statt einer zufälligen Ansammlung einzelner Arten.

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Gemüse im Winter anbauen: Robuste Kulturen, Schutz und Erntezeitpunkte

Frisches Gemüse aus dem eigenen Garten muss nicht mit dem ersten Frost enden. Nüsslisalat, Winterspinat, Federkohl, Lauch, Rosenkohl und Winterportulak kommen mit tiefen Temperaturen deutlich besser zurecht als wärmeliebende Sommerkulturen. Erfolgreicher Winteranbau beginnt allerdings viele Monate vor der eigentlichen Ernte. Die Pflanzen müssen rechtzeitig gesät oder gesetzt werden, damit sie vor den kurzen Wintertagen genügend Blattmasse und kräftige Wurzeln entwickeln. Während der kältesten Wochen wachsen die meisten Kulturen kaum noch. Das Beet dient dann gewissermassen als lebender Vorrat, aus dem an geeigneten Tagen geerntet wird. Vlies, Folientunnel und Frühbeet schützen vor Wind, Nässe und starken Temperaturschwankungen, ersetzen aber weder eine standortgerechte Sortenwahl noch eine vorausschauende Anbauplanung.

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Obstbäume für kleine Gärten: Wuchsformen, Befruchtung und Pflege

Auch auf einer kleinen Gartenfläche lassen sich Äpfel, Birnen, Kirschen oder Zwetschgen ernten. Entscheidend ist weniger die Obstart als die Kombination aus Sorte, Unterlage und Erziehungsform. Ein schwach wachsender Spindelbaum, ein schmales Spalier oder echtes Säulenobst beansprucht deutlich weniger Raum als ein klassischer Hochstamm. Kompakt bedeutet allerdings nicht automatisch pflegeleicht: Kleine Baumformen benötigen eine verlässliche Wasserversorgung, regelmässigen Schnitt und häufig eine dauerhafte Stütze. Vor dem Kauf sollte deshalb geklärt sein, wie breit und hoch der Baum werden darf, ob ein geeigneter Befruchtungspartner vorhanden ist und wie viel Zeit für die Pflege bleibt. Auch Standort, Boden und regionale Spätfrostgefahr beeinflussen die Auswahl. Erst aus diesen Faktoren ergibt sich ein Obstbaum, der langfristig zum Garten passt.

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Gartenwege anlegen: Linienführung, Unterbau und geeignete Beläge

Gartenwege verbinden Hauseingang, Terrasse, Sitzplätze, Beete und Nebengebäude miteinander. Gleichzeitig gliedern sie das Grundstück und beeinflussen, wie grosszügig, ruhig oder abwechslungsreich ein Garten wirkt. Eine überzeugende Weganlage entsteht deshalb nicht allein durch einen schönen Belag. Linienführung, Breite, Unterbau, Entwässerung und Randgestaltung müssen zur Nutzung und zum vorhandenen Gelände passen. Fehler zeigen sich häufig erst nach dem ersten Winter oder nach längeren Regenperioden. Steine kippen, Kies wandert in die Beete, Wasser sammelt sich vor dem Haus oder einzelne Bereiche sacken ab. Solche Schäden lassen sich meist auf einen unzureichenden Unterbau, fehlende Randeinfassungen oder eine ungeklärte Wasserführung zurückführen. Wer den Weg als mehrschichtige Konstruktion plant, schafft eine dauerhaft nutzbare Verbindung statt einer bloss dekorativen Oberfläche.

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Rosen erfolgreich kultivieren: Sortengruppen, Pflanzung und fachgerechter Schnitt

Rosen entfalten ihre Wirkung erst dann dauerhaft, wenn Sorte, Standort und Pflege zusammenpassen. Eine robuste Beetrose verlangt einen anderen Schnitt als eine einmal blühende Strauchrose, ein Rambler oder eine kompakte Rose im Gefäss. Wer die Wuchsform und den Blührhythmus kennt, kann die Pflanze gezielt aufbauen, gesund erhalten und zu einer zuverlässigen Blüte führen. Der Erfolg beginnt deshalb lange vor dem Griff zur Rosenschere. Lichtverhältnisse, Boden, Platzangebot und Verwendungszweck bestimmen, welche Sortengruppe geeignet ist. Sorgfältiges Pflanzen, bedarfsgerechtes Wässern und ein Schnitt zur richtigen Zeit bilden anschliessend die Grundlage für vitale Rosen.

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Burgen und Stadtmauern sichern: Historisches Mauerwerk erhalten und Besucher schützen

Burgen, Wehrtürme und Stadtmauern wirken beständig, doch offene Mauerkrone, gelockerte Fugen und eindringendes Wasser machen historische Befestigungen empfindlich. Ihre Sicherung verlangt deshalb mehr als einzelne Reparaturen. Denkmalpflege, Tragwerksplanung, Archäologie, Natur- und Besucherschutz müssen gemeinsam festlegen, welche Eingriffe erforderlich sind und wie möglichst viel Originalsubstanz erhalten bleibt. Eine zusätzliche Herausforderung entsteht, sobald eine Anlage öffentlich zugänglich ist. Treppen, Wehrgänge und Aussichtspunkte sollen Geschichte unmittelbar erlebbar machen, zugleich dürfen lose Steine, Absturzkanten und überlastete Bauteile niemanden gefährden. Gute Projekte verbinden bauliche Sicherung, verständliche Besucherführung und einen dauerhaft finanzierten Unterhalt.

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Conceição und Bremer führen Juventus zum 2:0 gegen Atalanta

Juventus Turin ist in der Serie A auf die Siegerstrasse zurückgekehrt. Die Bianconeri schlagen Atalanta Bergamo im Allianz Stadium mit 2:0 und reagieren damit auf die 2:3-Niederlage gegen Sassuolo. Francisco Conceição und Gleison Bremer erzielen die beiden Treffer. Juventus übernimmt früh die Kontrolle und belohnt sich in der 28. Minute. Zeki Çelik bringt den Ball von der linken Seite in den Strafraum, Conceição startet im richtigen Moment in die Lücke und schliesst direkt zum 1:0 ab. Atalanta kommt vor der Pause nur selten gefährlich vor das Tor von Guglielmo Vicario und reklamiert nach einem Zweikampf zwischen Pierre Kalulu und Jonathan Rowe vergeblich einen Penalty. Für Juventus ist der Sieg die gewünschte Fortsetzung der klaren Reaktion unter der Woche. Nach dem bitteren Liga-Rückschlag bei Sassuolo hatten die Turiner NEC Nijmegen zum Europa-League-Auftakt mit 5:0 bezwungen. Nun folgt auch in der Meisterschaft wieder ein Erfolg.

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St. Gallen schlägt Basel 3:1 – dritte FCB-Heimniederlage in Folge

Der FC St. Gallen hat im St. Jakob-Park ein starkes Ausrufezeichen gesetzt. Die Ostschweizer schlagen den FC Basel mit 3:1 und reagieren damit auf die beiden vorangegangenen Niederlagen gegen Sion und Lugano. Für Basel endet der positive Effekt nach dem Trainerwechsel dagegen abrupt – der FCB verliert bereits zum dritten Mal in Folge zuhause. St. Gallen erwischt den deutlich besseren Start und geht bereits in der 9. Minute in Führung. Ein weiter Ball von Goalie Lawrence Ati Zigi wird von Basels Flavius Daniliuc unglücklich verlängert und landet bei Aliou Baldé, der die frühe Chance zum 1:0 nutzt. Basel findet danach besser in die Partie und kommt kurz vor der Pause zurück: Zan Celar verwandelt in der 43. Minute einen Penalty zum 1:1. Nach dem 4:2-Auswärtssieg in Luzern wollte Basel den Aufwärtstrend unter Interimstrainer Luigi Nocentini eigentlich bestätigen. Auch vor dem Duell mit St. Gallen stand die schwache Basler Heimbilanz im Fokus. Statt des erhofften nächsten Erfolgs setzt es nun den nächsten Rückschlag vor eigenem Publikum.

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SLO rettet zu zehnt Punkt in Yverdon – Leader bleibt ungeschlagen

Stade-Lausanne-Ouchy bleibt auch nach neun Runden der Challenge League ungeschlagen. Der Tabellenführer erkämpft sich auswärts bei Yverdon Sport ein 0:0, obwohl die Lausanner ab der 53. Minute nur noch zu zehnt spielen. Théo Bouchlarhem sieht nach seiner zweiten Verwarnung die Gelb-Rote Karte. Die Ausgangslage verändert sich mit dem Platzverweis deutlich. Yverdon erhält fast 40 Minuten Zeit, die numerische Überlegenheit auszunutzen, findet gegen die kompakte Defensive des Leaders aber keinen Weg zum entscheidenden Treffer. SLO verteidigt konsequent und bringt das torlose Remis im Stade Municipal über die Zeit. Damit behauptet Lausanne-Ouchy die Tabellenführung und setzt seinen starken Saisonstart fort. Nach neun Meisterschaftsspielen steht die Mannschaft von Dalibor Stevanovic bei sechs Siegen und drei Unentschieden. Bereits Anfang September hatten Stade-Lausanne-Ouchy und Yverdon ihre starke Frühform unterstrichen – nun bleiben beide Vereine auch nach dem direkten Duell in der Spitzengruppe.

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Thun beendet Negativserie – Dursun führt Meister zum 2:1 in Vaduz

Der FC Thun hat seine Negativserie in der Super League beendet. Der Schweizer Meister gewinnt auswärts beim FC Vaduz mit 2:1 und holt nach drei Niederlagen in Folge wieder drei Punkte. Furkan Dursun wird mit einem Tor und einer Vorlage zur entscheidenden Figur. Vaduz hatte im Rheinpark Stadion über längere Phasen mehr vom Spiel und vergab vor der Pause die grosse Chance zur Führung. Niklas Lang traf in der 28. Minute zunächst die Latte und setzte den Nachschuss vorbei. Nur fünf Minuten später schlug Thun auf der Gegenseite zu: Nach einem langen Ball von Niklas Steffen und einer Kopfballverlängerung von Brighton Labeau setzte sich Dursun durch und traf zum 1:0. Für den Titelverteidiger ist der Auswärtssieg eine wichtige Reaktion auf die schwierigen vergangenen Wochen. Nach den Niederlagen gegen Sion und GC sowie der 2:4-Heimniederlage gegen Servette stand Thun unter Druck. In Vaduz zeigte die Mannschaft von Gian-Luca Privitelli vor allem vor dem gegnerischen Tor deutlich mehr Effizienz.

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Polizei-Schweiz am 20. September 2026: Die fünf brisantesten Meldungen des Tages

Ein junger Rollerfahrer stirbt nach dem Aufprall gegen einen Signalmast, ein 71-jähriger Töfffahrer muss nach einem schweren Selbstunfall reanimiert werden und ein Auto stürzt eine Böschung hinunter in ein Bachbett: Der 20. September 2026 brachte mehrere besonders folgenschwere Polizeimeldungen aus der Schweiz. Auch ein Raserdelikt mit 171 km/h auf der Sustenstrasse sowie die Festnahme von vier mutmasslichen Einbrechern auf der A4 beschäftigen die Behörden. Polizei.news fasst fünf der brisantesten Meldungen des Tages zusammen.

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Inter-Legende Sandro Mazzola mit 83 Jahren gestorben

Der italienische Fussball trauert um Sandro Mazzola. Die Inter-Legende ist in der Nacht auf Samstag im Alter von 83 Jahren gestorben. Der frühere Offensivspieler und Captain verbrachte seine gesamte Profikarriere bei den Nerazzurri und gehörte zu den prägenden Figuren der legendären «Grande Inter». Mazzola spielte von 1961 bis 1977 für Inter und absolvierte 565 Pflichtspiele für den Klub. Mit den Mailändern gewann er vier italienische Meisterschaften, zweimal den Europapokal der Landesmeister und zweimal den Weltpokal. Unvergessen bleibt insbesondere das Europacup-Finale 1964 in Wien: Beim 3:1 gegen Real Madrid erzielte Mazzola zwei Treffer und führte Inter damit zum ersten Triumph im wichtigsten europäischen Klubwettbewerb. Auch für die italienische Nationalmannschaft schrieb Mazzola Geschichte. In 70 Länderspielen erzielte er 22 Tore, wurde 1968 Europameister und erreichte zwei Jahre später den WM-Final in Mexiko. Die FIGC ordnete zu seinem Gedenken für sämtliche Partien des Wochenendes eine Schweigeminute an. An den Verbandssitzen in Rom und Coverciano wurden die Flaggen auf halbmast gesetzt.

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Atlético gewinnt Madrid-Derby – Real verliert nach Huijsen-Rot 1:2

Atlético Madrid hat das erste Stadtderby der Saison gegen Real Madrid für sich entschieden. Die Mannschaft von Diego Simeone gewinnt im Riyadh Air Metropolitano mit 2:1 und zieht in der Tabelle am Stadtrivalen vorbei. Entscheidender Moment ist der Platzverweis gegen Real-Verteidiger Dean Huijsen kurz nach der Pause. Die erste Hälfte verläuft weitgehend ausgeglichen und ohne Treffer. In der 52. Minute ändert sich die Partie schlagartig: Huijsen bringt Giuliano Simeone im Strafraum zu Fall und sieht Rot. Alejandro Grimaldo übernimmt den fälligen Penalty und verwandelt in der 53. Minute zum 1:0 für Atlético. Nur sechs Minuten später legt der Gastgeber nach. Giuliano Simeone setzt sich auf der rechten Seite durch und findet Jonathan David im Zentrum. Der kanadische Stürmer trifft zum 2:0 und bringt Atlético klar auf Siegkurs. Real kommt erst in der Schlussphase nochmals heran: Antonio Rüdiger erzielt in der 89. Minute das 1:2, doch für einen Ausgleich reicht es nicht mehr.

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Acosta feiert ersten MotoGP-Sieg – KTM triumphiert beim Heimrennen

Pedro Acosta hat beim Österreich-GP in Spielberg den lange erwarteten Durchbruch geschafft. Der 22-jährige Spanier gewinnt auf dem Red Bull Ring erstmals ein MotoGP-Hauptrennen und beschert KTM ausgerechnet beim Heim-Grand-Prix einen prestigeträchtigen Triumph. Jorge Martin und Marco Bezzecchi komplettieren das Podest für Aprilia. Acosta arbeitet sich nach einem nicht optimalen Start schnell nach vorne. In der vierten Runde überholt er Bezzecchi und übernimmt Rang zwei, in Runde neun zieht er auch am führenden Martin vorbei. Danach kontrolliert der KTM-Pilot das Rennen über 28 Runden und hält den WM-Leader trotz dessen Druck bis zur Zielflagge hinter sich. Für Acosta endet damit eine lange Serie von Podestplätzen ohne Sieg. Vor Spielberg hatte der Spanier bereits 15 Mal in der MotoGP auf dem Podest gestanden, ohne ein Hauptrennen zu gewinnen. Der Triumph gelingt ausgerechnet dort, wo KTM und Red Bull zuhause sind. Für den österreichischen Hersteller ist es zudem der erste MotoGP-Sieg seit dem Thailand-GP 2022.

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Lugano schreibt Geschichte – 4:0 in Lausanne bringt neuen Vereinsrekord

Der FC Lugano setzt seinen beeindruckenden Lauf fort und schreibt Vereinsgeschichte. Die Tessiner gewinnen auswärts beim FC Lausanne-Sport klar mit 4:0 und bleiben damit im 18. Pflichtspiel in Folge ungeschlagen. Noch nie zuvor gelang Lugano eine derart lange Serie ohne Niederlage. Mit dem Erfolg an der Tuilière baut die Mannschaft von Mattia Croci-Torti gleichzeitig ihre Führung in der Super League deutlich aus. Nach neun Meisterschaftsspielen steht Lugano bei 25 Punkten und weist eine Bilanz von acht Siegen und einem Unentschieden auf. Die ersten Verfolger Young Boys und Sion stehen nach neun Partien bei jeweils 19 Punkten. Für Lausanne verschärft sich die schwierige Situation dagegen weiter. Die Waadtländer bleiben nach neun Runden bei sechs Punkten und stehen am Tabellenende. Besonders bitter: Ausgerechnet gegen den bislang stärksten Gegner der Liga gelingt der Mannschaft von Luka Elsner keine Reaktion auf die zuletzt enttäuschenden Resultate.

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Schick trifft erneut – Leverkusen schlägt Leipzig 2:0

Bayer Leverkusen geht mit einem Erfolgserlebnis in die Länderspielpause. Die Werkself gewinnt das Bundesliga-Duell gegen RB Leipzig mit 2:0 und feiert damit den zweiten Heimsieg der Saison. Patrik Schick trifft erneut, Miguel Gutiérrez glänzt mit einem Tor und einer Vorlage. Leipzig erwischt vor 29'573 Zuschauern in der BayArena zunächst den besseren Start. Die Gäste haben mehr Spielanteile und jubeln in der 34. Minute über die vermeintliche Führung durch Christopher Nkunku, doch der Treffer wird wegen einer Abseitsstellung aberkannt. Kurz vor der Pause schlägt Leverkusen zu: Gutiérrez bringt den Ball von links in den Strafraum, Schick kommt mit Tempo angerauscht und trifft in der 44. Minute zum 1:0. Nach dem Seitenwechsel nutzt Leverkusen einen Leipziger Abwehrfehler zum zweiten Treffer. Eine Hereingabe von Ibrahim Maza wird von Willi Orbán durchgelassen, Ridle Baku klärt den Ball direkt vor die Füsse von Gutiérrez. Der Spanier zieht mit links ab und erhöht in der 57. Minute auf 2:0. Leverkusen steht damit nach vier Bundesliga-Spielen bei sieben Punkten, Leipzig bleibt bei sechs Zählern.

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