27.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Fitness nachrichtenticker.ch News Prävention Schuhe Sicherheit Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Zubehör

Der Wechsel vom Outdoor-Training in die Halle verlangt meist einen Schuhwechsel. Lauf- und Feldschuhe sind für andere Untergründe und Bewegungsmuster gebaut: Draussen dominieren je nach Sport Vorwärtsbewegung, Unebenheiten, Nässe oder tieferes Profil, während in der Halle kurze Sprints, abrupte Stopps, Sprünge und seitliche Richtungswechsel auf glattem Boden zusammenkommen. Geeignet ist deshalb ein sauberer, nicht abfärbender Hallenschuh, dessen Grip, Seitenhalt, Dämpfung und Passform zur Sportart passen. Ein einziges Modell deckt dennoch nicht jede Hallendisziplin gleich gut ab. Ein flacher Futsalschuh vermittelt ein anderes Bodengefühl als ein gedämpfter Volleyballschuh; ein wendiger Badmintonschuh setzt andere Akzente als ein stabiler Basketballschuh. Vor dem Kauf stehen daher drei Fragen: Welche Sportart wird ausgeübt, welcher Boden liegt in der Halle und welche Vorgaben macht der Betreiber?

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27.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Fitness Medizin nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Vital xund24.ch

Schmerzen nach dem Training sind nicht automatisch ein Grund zur Sorge. Typischer Muskelkater beginnt zeitversetzt, betrifft die beanspruchte Muskulatur eher flächig und klingt schrittweise ab. Plötzlicher, stechender oder klar lokalisierbarer Schmerz kann dagegen auf eine Verletzung hinweisen und verlangt eine Trainingspause. Entscheidend ist nicht allein die Schmerzstärke. Zeitpunkt, Verlauf, Schwellung, Kraftverlust, Beweglichkeit und Allgemeinsymptome ergeben zusammen ein deutlich zuverlässigeres Bild. Bei ausgeprägten oder ungewöhnlichen Beschwerden ersetzt diese Einordnung keine medizinische Diagnose.

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27.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Fitness Leichtathletik nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit sicherheit.ch Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Zubehör

Beim Laufen, Walken oder Wandern in der Dunkelheit erfüllt die Ausrüstung zwei verschiedene Aufgaben: Eine Stirnlampe beleuchtet den Weg, während reflektierende Kleidung einfallendes Licht zurückwirft und die Silhouette für andere Verkehrsteilnehmende erkennbarer macht. Erst die Kombination verbessert sowohl die eigene Sicht als auch die Sichtbarkeit von vorne, hinten und von der Seite. Entscheidend sind nicht möglichst viele einzelne Leuchtelemente, sondern eine abgestimmte Anordnung, ein passender Lichtkegel und eine Kontrolle vor dem Start. Route, Untergrund, Wetter und Verkehrsraum bestimmen, wie umfangreich die Ausstattung sein muss.

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27.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Fitness Krankheiten nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Vital xund24.ch

Nach einer Erkältung sollte im Trainingsplan zuerst die Intensität deutlich sinken. Hohes Tempo, schwere Gewichte, Sprints und Einheiten bis zur Erschöpfung gehören noch nicht in den Wiedereinstieg. Der erste Trainingsreiz bleibt leicht, kurz und jederzeit kontrollierbar. Dauer und Häufigkeit spielen ebenfalls eine Rolle, doch sie werden nicht gleichzeitig mit der Intensität erhöht. Mehrere gut verträgliche, lockere Einheiten schaffen die Grundlage, bevor die Dauer wächst und intensive Abschnitte zurückkehren. Fieber, Brustbeschwerden, ungewöhnliche Atemnot oder eine auffällige Leistungsschwäche sprechen gegen einen eigenständigen Neustart.

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26.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Basel-Stadt Herren Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Resultate Schweiz Schweiz Schweizer Tennis Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tennis tennis.ch Themen Turniere Ⳇ Verbreitung

Für Mika Brunold ist das Abenteuer Swiss Indoors Basel bereits nach der ersten Hauptrunde beendet. Der 22-jährige Baselbieter verlor am Montag, 26. Oktober 2026, gegen den Portugiesen Nuno Borges deutlich mit 3:6, 1:6. Trotz einer frühen 2:0-Führung fand Brunold gegen die Weltnummer 53 kaum Lösungen. Nach nur 62 Minuten war sein erster Auftritt im Hauptfeld eines ATP-Turniers vorbei. Die Partie auf Court 1 in der St. Jakobshalle begann für den Schweizer vielversprechend. Brunold nahm Borges gleich das erste Aufschlagspiel ab und bestätigte das Break zum 2:0. Anschliessend übernahm der 29-jährige Portugiese jedoch die Kontrolle, gewann fünf Games hintereinander und sicherte sich den ersten Satz mit 6:3. Im zweiten Durchgang blieb Brunold praktisch chancenlos und musste sich mit 1:6 geschlagen geben. Der Lokalmatador war erst am Sonntag als Lucky Loser ins Hauptfeld nachgerückt, nachdem er das Qualifikationsfinal gegen Rémy Bertola verloren hatte. Damit endet sein bislang bedeutendster Auftritt auf ATP-Stufe frühzeitig. Vier weitere Schweizer standen beim Turnierbeginn im Einzel-Hauptfeld: Stan Wawrinka, Dominic Stricker, Jérôme Kym und Rémy Bertola.

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26.10.26 von belmedia Redaktion Airlines Allgemein Alltag Betrieb familie.ch flughafen.ch Flugzeug Magazine Mobilität nachrichtenticker.ch News Organisationen Orte Reisen & Ausflüge Schweiz Themen tourismus.ch Zoll Ⳇ Verbreitung

Der Sonntag, 4. Oktober 2026, war am Flughafen Zürich ein aussergewöhnlicher Tag: Mehr als 123'000 Passagiere wurden abgefertigt – so viele wie noch nie zuvor an einem einzigen Tag. Dahinter steckt ein besonderer Effekt der Schweizer Herbstferien, bei dem sich Abreisen und Rückreisen überschneiden. Für das Personal bedeutet ein solcher Rekordtag Höchstbelastung beim Check-in, an den Sicherheitskontrollen, bei der Gepäckabfertigung und auf dem Vorfeld. Der Flughafen Zürich bestätigte die neue Bestmarke Anfang Oktober. Der bisherige Rekord lag bei 122'668 Passagieren vom 5. Oktober 2025. Auch der reisestärkste Tag der Sommerferien 2026 fiel auf einen Sonntag: Am 2. August wurden 121'981 Fluggäste gezählt. Der neue Höchstwert vom 4. Oktober beruht noch auf provisorischen Zahlen. Die definitive Auswertung ist für Mitte November vorgesehen. Dass ausgerechnet Sonntage besonders stark ausgelastet sind, hängt wesentlich mit dem Reiseverhalten der Schweizer Bevölkerung zusammen. Wenn in einigen Kantonen die Ferien beginnen und sie in anderen bereits enden, kommen gleichzeitig zahlreiche Urlauber zurück und neue Reisende brechen auf. Dazu kommen internationale Umsteigepassagiere, die Zürich als Drehkreuz nutzen.

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26.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Draussen Events events24.ch Familie familie.ch Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Prävention Schweiz Sicherheit sicherheit.ch Themen Tipps Ⳇ Verbreitung

Am Samstag, 31. Oktober 2026, verwandeln sich Schweizer Wohnquartiere wieder in kleine Gruselwelten. Kinder ziehen als Hexen, Gespenster und Monster von Haus zu Haus, während Familien und Nachbarn gemeinsam Halloween feiern. Damit aus dem fröhlichen Abend kein Unfall oder unnötiger Ärger entsteht, braucht es einige einfache Sicherheitsregeln. Besonders wichtig sind gut sichtbare Kostüme, sichere Wege, gegenseitige Rücksichtnahme und ein verantwortungsvoller Umgang mit Halloween-Streichen. Halloween ist längst auch in der Schweiz ein beliebter Anlass. Viele Familien schmücken ihre Hauseingänge, stellen beleuchtete Kürbisse auf und halten Süssigkeiten für kleine Besucher bereit. Gleichzeitig entstehen besondere Gefahren: Kinder sind nach Einbruch der Dunkelheit unterwegs, Kostüme können die Sicht einschränken und Gruppen überqueren manchmal unachtsam die Strasse. Hinzu kommen Stolperfallen, offene Flammen und Streiche, die schnell ausser Kontrolle geraten können. Ein gelungenes Halloween bedeutet deshalb mehr als schöne Verkleidungen und volle Süssigkeitentaschen. Eltern, Kinder, Jugendliche, Autofahrer und Nachbarn tragen gemeinsam dazu bei, dass der Abend friedlich verläuft. Auch Menschen, die nicht mitfeiern möchten, sowie ältere Personen und Haustiere verdienen Rücksicht. Mit guter Vorbereitung lässt sich Halloween sicher gestalten, ohne dass dabei der Spass verloren geht.

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26.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Draussen familie.ch Hunde hundenews.ch lawine.ch Lawinen Magazine nachrichtenticker.ch Natur & Naturereignisse News Orte Prävention Regionen Schweiz Schweiz Sicherheit sicherheit.ch Themen Tierwelt tierwelt.news wetter24.ch Ⳇ Verbreitung

Wenn Menschen von einer Lawine verschüttet werden, zählt jede Minute. Neben modernster Suchtechnik kommen in der Schweiz speziell ausgebildete Lawinenhunde zum Einsatz. Labrador Retriever, Border Collies und Australian Shepherds gehören zu den geeigneten Rassen. Doch nicht die Abstammung entscheidet über den Erfolg, sondern der Geruchssinn, die körperliche Belastbarkeit und die jahrelange Zusammenarbeit mit dem Hundeführer. Die Hunde lernen, menschlichen Geruch selbst unter einer Schneedecke aufzuspüren. Dafür trainieren sie mit versteckten Personen, zugeschneiten Höhlen und realistischen Lawinenfeldern. Auch Helikopterflüge, Rotorenlärm und schwierige Wetterbedingungen gehören zur Vorbereitung. In der Schweiz organisiert die Alpine Rettung Schweiz die Ausbildung der spezialisierten Hundeteams. Bis zur Einsatzprüfung müssen Hunde und Hundeführer anspruchsvolle Ausbildungsmodule absolvieren. Im Ernstfall werden die Rettungsteams häufig über die Rega alarmiert und mit Helikoptern zum Lawinenkegel gebracht. Dort ergänzen die Suchhunde die technische Ortung mit LVS und Recco. Besonders wertvoll sind sie, wenn Verschüttete kein sendendes Suchgerät tragen. Die erste Rettungschance liegt allerdings bei den Kameraden am Unfallort, die sofort mit der Suche beginnen können.

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26.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Auto Magazine Mobilität motor.ch motortipps.ch nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Schweiz Schweiz Sicherheit sicherheit.ch Themen Ⳇ Verbreitung

Viele Autofahrer sind überzeugt, dass bei der Bergabfahrhilfe der Motor das Fahrzeug automatisch abbremst. Das ist ein weitverbreitetes Missverständnis. Tatsächlich nutzt das elektronische Assistenzsystem vor allem die Radbremsen, um auf steilen Abfahrten eine niedrige Geschwindigkeit zu halten. Die Motorbremse kann dabei unterstützen, ist aber nicht mit der Bergabfahrhilfe gleichzusetzen. Die Bergabfahrhilfe, international Hill Descent Control (HDC) genannt, arbeitet mit Sensoren und der elektronischen Bremsregelung des Fahrzeugs. Sie erkennt, wenn das Auto am Gefälle schneller wird, und kann die Bremskraft an den einzelnen Rädern automatisch anpassen. Der Fahrer muss dafür nicht ständig das Bremspedal betätigen. Bei bestimmten Honda-Modellen arbeitet das System beispielsweise zwischen ungefähr 3 und 20 km/h. Besonders auf steilen Schweizer Bergstrassen und unbefestigten Zufahrten ist diese Technik hilfreich. Allerdings darf sie nicht mit der klassischen Motorbremswirkung auf längeren Alpenpassfahrten verwechselt werden. Auch Elektroautos besitzen mit der Rekuperation eine weitere Möglichkeit zur Verzögerung. Entscheidend ist deshalb, zu verstehen, welches System tatsächlich bremst und wann seine Grenzen erreicht sind.

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26.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Eishockey Magazine nachrichtenticker.ch National League News Orte Regionen Schweiz Schweiz Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch swisshockey.ch Themen Vereine Ⳇ Verbreitung

Der SC Bern muss auf Marco Lehmann verzichten. Der 27-jährige Stürmer fällt wegen einer Unterkörperverletzung auf unbestimmte Zeit aus. Sein Gesundheitszustand wird von Woche zu Woche neu beurteilt. Damit fehlt den Bernern ein weiterer Schweizer Offensivspieler ausgerechnet vor dem Spitzenspiel gegen die ZSC Lions. Lehmann verpasste bereits den 2:1-Heimsieg nach Verlängerung gegen den HC Lugano am Sonntag. In der laufenden National-League-Saison absolvierte der Angreifer elf Partien und erzielte dabei zwei Tore und zwei Assists. Ebenfalls verletzt ist Dario Rohrbach. Auch bei ihm führt der SC Bern eine Unterkörperverletzung auf und sieht eine wöchentliche Neubewertung vor. Die Verletzung kommt während einer sportlich erfolgreichen Phase. Bern hat sechs seiner vergangenen sieben Meisterschaftsspiele gewonnen und sich mit 25 Punkten aus 14 Partien auf den dritten Tabellenplatz vorgearbeitet. Am Dienstag, 27. Oktober, empfängt die Mannschaft von Serge Aubin den souveränen Tabellenführer ZSC Lions, der bereits 39 Punkte gesammelt hat.

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26.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Eishockey Magazine nachrichtenticker.ch National League News Regionen Schweiz Schweiz Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch swisshockey.ch Tessin Themen Vereine Ⳇ Verbreitung

Das Gotthard-Derby zwischen dem HC Ambri-Piotta und dem HC Lugano ist bereits fünf Tage vor dem ersten Bully ausverkauft. Sämtliche regulären Eintrittskarten für die Begegnung vom Samstag, 31. Oktober 2026, in der Gottardo Arena sind vergeben. Die Leventiner erwarten eine stimmungsvolle Derby-Nacht vor bis zu 6775 Zuschauern. Spielbeginn ist um 19.45 Uhr. Der HC Ambri-Piotta bestätigt den Ausverkauf am Montag, 26. Oktober, und bedankt sich bei seinen Anhängern für die grosse Unterstützung. Fans ohne Eintrittskarte haben über die offizielle Wiederverkaufsplattform Club Sale noch eine mögliche Chance. Dort können Saisonkartenbesitzer ihre Plätze anbieten, wenn sie das Spiel nicht besuchen können. Ob weitere Tickets verfügbar werden, hängt ausschliesslich von solchen Rückgaben ab. Sportlich verspricht das zweite Tessiner Derby der Saison eine interessante Ausgangslage. Ambri steht nach 15 Spielen mit 27 Punkten auf dem zweiten Tabellenplatz der National League. Lugano folgt mit 19 Zählern auf Rang zehn und muss mehrere verletzte Stammspieler ersetzen. Das erste Derby am 26. September gewannen die Leventiner auswärts mit 5:3.

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26.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Europa Fussball La Liga Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Schweiz soccer.ch Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Themen Ⳇ Verbreitung

Kylian Mbappé entscheidet den Clásico zwischen dem FC Barcelona und Real Madrid mit zwei Toren praktisch im Alleingang. Die Königlichen gewinnen am Sonntagabend im Camp Nou mit 2:1 und fügen dem Tabellenführer die erste Niederlage der La-Liga-Saison zu. Der französische Superstar trifft in der 41. und 87. Minute und erreicht gleichzeitig die Marke von 100 Toren für Real Madrid. Trainer José Mourinho meldet sich mit seiner Mannschaft eindrücklich im spanischen Titelrennen zurück. Vor 62'055 Zuschauern bringt Mbappé die Gäste nach einer missglückten Abwehraktion von Gerard Martín in Führung. Raphinha gleicht in der 61. Minute für Barcelona aus. Als vieles auf ein Unentschieden hindeutet, entscheidet Mbappé nach einer sehenswerten Kombination über Jude Bellingham, Arda Güler und Eduardo Camavinga die Partie. Trotz 62 Prozent Ballbesitz und 18 Abschlüssen gelingt Barcelona kein weiterer Treffer. Real Madrid verkürzt den Rückstand auf den Spitzenreiter auf drei Punkte. Barcelona führt nach zehn Spieltagen mit 27 Zählern vor Atlético Madrid (25) und Real (24). Für das Schweizer Fussballpublikum bleibt der Kampf zwischen den spanischen Spitzenklubs auch international von Bedeutung. Die Niederlage beendet Barcelonas perfekte Serie von neun Ligasiegen hintereinander.

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26.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein ATP Tour Basel-Stadt Herren Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Resultate Schweiz Schweiz Schweizer Tennis Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tennis tennis.ch Themen Turniere Ⳇ Verbreitung

Die Swiss Indoors Basel erleben einen erfreulichen Schweizer Auftakt. Rémy Bertola gewinnt das Qualifikationsduell gegen Mika Brunold mit 7:6 (7:5), 6:4 und steht zum zweiten Mal hintereinander im Hauptfeld. Doch auch der unterlegene Brunold darf jubeln: Der 22-Jährige rückt als Lucky Loser nach. Damit kämpfen erstmals seit 2009 wieder fünf Schweizer im Einzel-Hauptfeld des ATP-500-Turniers. Der 28-jährige Tessiner Bertola setzt sich am Sonntag auf dem Center Court in zwei Sätzen durch. Nach einem umkämpften ersten Durchgang entscheidet er das Tiebreak mit 7:5 für sich. Im zweiten Satz genügt ihm ein Aufschlagdurchbruch zum 6:4. Brunold erhält trotz der Niederlage eine zweite Chance, weil Alexander Bublik, Alejandro Davidovich Fokina und Stefanos Tsitsipas verletzungs- beziehungsweise krankheitsbedingt absagen müssen. Neben Bertola und Brunold stehen Stan Wawrinka, Dominic Stricker und Jérôme Kym im Hauptfeld. Bereits am Montag, 26. Oktober, eröffnet Brunold gegen Nuno Borges seine Turnierwoche. Am Abend trifft Stricker auf Casper Ruud. Bertola spielt frühestens am Dienstag gegen Denis Shapovalov. Die zusätzlichen Schweizer Teilnehmer sorgen beim traditionellen Basler Hallenturnier für besondere Aufmerksamkeit.

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