Allgemein

Verspannungen lösen: Hausmittel gegen Nacken‑, Schulter‑ und Rückenschmerzen

Verspannte Muskeln in Schulter, Nacken oder Rücken sind weit verbreitet – Ursache sind oft Fehlhaltungen, Stress oder Bewegungsmangel. Mit einfachen Hausmitteln lassen sich Beschwerden lindern und langfristig verhindern. Bekannte Methoden, deren Wirkung in klinischen Praxisempfehlungen und Ratgebern mehrfach bestätigt wurde: Wärme, Bewegung, Haltung und Entspannung zählen zu den wichtigsten Mitteln.

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KochBar: Fabian Zbinden & Salar Bahrampoori starten mit prominenten Gästen in Staffel 2

Ab dem 05. Oktober lädt „KochBar“ auf Joyn und in SAT.1 Schweiz wieder zum aussergewöhnlichen Koch-Talk mit Fabian Zbinden und Salar Bahrampoori. Das Duo serviert nicht nur Rezepte und Drinks, sondern auch ehrliche Gespräche, schräge Spiele und wilde Karaoke-Momente. Mit prominenten Gästen, einer grossen Portion Herz und Humor und jeder Menge kulinarischer Kreativität wird die Bar zum Treffpunkt für Unterhaltung der besonderen Art.

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Sarasota County: Naturerlebnisse, Outdoor-Abenteuer und nachhaltiger Genuss in Florida

Sarasota County an der sonnigen Golfküste von Florida ist weit mehr als ein Paradies für Strandliebhaber: Die Region begeistert mit ursprünglicher Natur, vielfältigen Outdoor-Aktivitäten und einem wachsenden Fokus auf Nachhaltigkeit, sowohl in der Freizeitgestaltung als auch in der Gastronomie. Ob Vogelbeobachtung in den Celery Fields, Radtouren auf dem Legacy Trail oder entspannte Paddelausflüge durch Mangrovenwälder – Naturfreunde und Aktivurlauber finden hier ideale Bedingungen für entschleunigende Erlebnisse.

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Kassensturz: Versicherungsfalle Zeitwert, fataler Spitalfehler und Haargel im Test

Ein Wasserrohrbruch in der Gemeinde: Das Einfamilienhaus eines Ehepaars im Kanton Schaffhausen wird überschwemmt. Trotz allen nötigen Versicherungen bleiben die Eigentümer auf einem Grossteil des Schadens sitzen. Und: Fatale Verwechslung am Unispital Basel – falsche Patientin operiert. Moderiert wird die Sendung von Bettina Ramseier.

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Hoffmann automobile holt den Schweizer Meistertitel im Automobil-Wettbewerb

Audi Twin Cup: hoffmann automobile ag aus Aesch (Bl) gewinnt erstmalig die Schweizer Meisterschaft Der Audi Twin Cup vereint die besten Technik-, Service- und Sales-Teams der Schweizer Audi-Partnerbetriebe in einem nationalen Wettbewerb Die glamouröse Preisverleihung fand am 27. September 2025 in Rüschlikon statt, moderiert von Sportmoderator Jann Billeter Die hoffmann automobile ag aus Aesch (BL) sichert sich den Schweizer Meistertitel Tina Weirather, Ski-Legende und Audi Ambassadorin, begeisterte das Publikum mit Ihrer authentischen Keynote Das Siegerteam in der Gesamtwertung „Twin“ qualifizierte sich mit dem Titel des Schweizer Meisters für die Internationale Weltmeisterschaft im November 2025

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Landal Winterferien 2025/26: Neue Bahnen, renovierte Parks und Top-Skigebiete

Skifahren, Rodeln, Schneeschuhwandern oder gemütliche Stunden am Kamin: Winterferien bieten für jede Stimmung und jedes Bedürfnis das Passende. In der Saison 2025/26 punkten die 23 Destinationen des Ferienparkanbieters Landal nicht nur mit modernisierten Unterkünften und komfortabler Infrastruktur, sondern auch mit starken Investitionen und neuen Attraktionen im alpinen Raum. Die Resorts liegen in beliebten Skigebieten oft in unmittelbarer Nähe zu den Pisten.

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Regeneration für Sportaktive: Wie Wellness das Training ergänzt

Regeneration ist ein entscheidender Bestandteil jeder Trainingsplanung. Durch gezielte Wellness-Massnahmen können Erholung und Leistungssteigerung nachhaltig gefördert werden. Nach intensiver Belastung benötigt der Körper Zeit und Unterstützung, um seine Systeme ins Gleichgewicht zu bringen. Wellness bietet dabei vielfältige Möglichkeiten, um Muskulatur, Kreislauf und Psyche optimal zu entlasten.

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SRF Kids ruft auf: „Alle anders, alle stark“ – Tanzvideos gegen Mobbing gesucht

Die Mitmach-Aktion von SRF Kids setzt ein besonders starkes Zeichen gegen Mobbing und für Vielfalt: Unter dem Motto „Alle anders, alle stark“ sind erstmals auch individuelle Tanzvideos willkommen. Tanzvideos können bis Sonntag, 16. November 2025, auf srfkids.ch eingereicht werden. Jedes Jahr folgen Tausende Kinder dem Aufruf von SRF Kids, zum jährlich wechselnden „#SayHi“-Song zu tanzen. Ganze Schulklassen und Schulhäuser filmen sich und schicken ihre Tanzvideos ein.

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Immunsystem natürlich stärken: Ernährung, Bewegung und gesunde Gewohnheiten

Ein starkes Immunsystem entsteht nicht durch Zufall, sondern durch konsequente Lebensführung. Ernährung, Bewegung und Erholung bilden die entscheidenden Säulen. Das körpereigene Abwehrsystem reagiert sensibel auf Lebensstilfaktoren. Zahlreiche Studien zeigen, dass eine ausgewogene Ernährung, regelmässige Aktivität und ein gesunder Schlafrhythmus entscheidend dazu beitragen, Infektionen vorzubeugen und die Immunabwehr langfristig stabil zu halten.

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Nik Hartmann begeistert: „Happy Day“-Premiere erzielt Rekordquote

Nik Hartmann führte am Samstagabend, 27. September 2025, zum ersten Mal als Gastgeber durch „Happy Day“. Die Premiere stiess beim Publikum auf grosses Interesse: Im Durchschnitt sahen 653'000 Zuschauerinnen und Zuschauer „Happy Day“. Der Marktanteil betrug 56,1 Prozent, der höchste Wert für das Format seit der Umstellung der Messmethode 2013.

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E/D/E und Stiftung engagieren sich nachhaltig für Bildung in Wuppertal und Branche

Das Einkaufsbüro Deutscher Eisenhändler GmbH (E/D/E) und die E/D/E Stiftung setzen sich seit Jahren mit großem Engagement für die Förderung von Bildungseinrichtungen in der Region Wuppertal und darüber hinaus in der Branche ein. Das E/D/E versteht Bildung nicht nur als unternehmerisches Ziel, sondern als persönlichen und gesellschaftlichen Auftrag, den die Inhaberfamilie Trautwein als Herzensangelegenheit sieht. „Bildung ist der Schlüssel für individuelle Entwicklung und gesellschaftlichen Fortschritt. Deshalb ist Bildungs­förderung für meine Familie und mich ein zentrales Anliegen“, betont Dr. Andreas Trautwein, Vorsitzender der E/D/E Geschäftsführung.

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SNB und EZB starten Zusammenarbeit für sofortige grenzüberschreitende Zahlungen

Die Schweizerische Nationalbank (SNB) und die Europäische Zentralbank (EZB) prüfen eine Verlinkung ihrer Systeme für Instant-Zahlungen. Die Schweizerische Nationalbank (SNB) und die Europäische Zentralbank (EZB) starten eine Explorationsphase, um eine Verlinkung des Instant-Payment-Services (IP-Service) des SIC-Systems mit dem TARGET Instant Payment Settlement (TIPS) Service des Eurosystems zu prüfen.

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