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Saunieren für die Gesundheit: Kreislauf, Haut und Immunsystem im Fokus

Saunagänge gehören seit Jahrhunderten zur Gesundheitskultur vieler Länder. Moderne Forschung zeigt, dass die positive Wirkung weit über Entspannung hinausgeht. Die Sauna ist nicht nur ein Ort der Ruhe, sondern auch ein Instrument der Prävention. Zahlreiche Studien aus Finnland, Deutschland und der Schweiz weisen auf deutliche Vorteile für Herz-Kreislauf, Haut und das Immunsystem hin. Richtig angewendet, kann Saunieren die Abwehrkräfte stärken, das Hautbild verbessern und langfristig sogar vor Erkrankungen schützen.

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Stressmanagement 2025: Neue Methoden für Resilienz und Gelassenheit

Belastungen im Alltag nehmen zu, während moderne Forschung neue Wege aufzeigt. Stressmanagement 2025 verbindet klassische Methoden mit innovativen Ansätzen. Mentale Gesundheit rückt zunehmend in den Fokus von Wissenschaft und Gesellschaft. Studien belegen, dass Stress zwar unvermeidbar, aber steuerbar ist. Durch gezielte Strategien kann Belastung nicht nur reduziert, sondern auch in produktive Energie umgewandelt werden.

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Migros verkauft Hotelplan Group an DERTOUR und HomeToGo – Fokus auf Kerngeschäft

Die Migros-Gruppe schliesst ihre Portfoliobereinigung ab und fokussiert sich künftig auf ihr Kerngeschäft. Die Migros-Gruppe hat den im Februar 2024 angekündigten Verkauf der Hotelplan Group erfolgreich abgeschlossen.

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Recruiting-Tipps: Mit Tempo und Transparenz Ghosting im Bewerbungsprozess senken

Ghosting im Bewerbungsprozess: So verhindern Unternehmen plötzlichen Kandidatenrückzug Immer häufiger verschwinden Bewerber während des Einstellungsverfahrens plötzlich von der Bildfläche – ohne Erklärung und ohne Rückmeldung.

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Telematics & Connected Mobility 2025: Gurtam lädt zur Leitkonferenz nach Vilnius

Am 10. und 11. September 2025 trifft sich die Telematik- und Mobilitätsbranche in Litauen – mit Fokus auf KI, Flottenmanagement und Innovationen. Gurtam hat die neuesten Details zu seiner Spitzenveranstaltung Telematics & Connected Mobility 2025 bekannt gegeben. Die zweitägige Konferenz findet am 10. und 11. September 2025 in Vilnius, Litauen, statt.

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Candy Spa: Süsser Wellness-Traum für Kinder in den Centara Resorts

Von Schoko-Masken bis Regenbogenfarben: In den Candy Spas von Dubai bis Thailand erleben Kids Wellness voller Spass und Magie. Einmal in Schokolade baden, mit Bonbons im Haar, dem Duft von Vanille in der Nase und einem Krönchen auf dem Kopf: Mitten in einer bunten Märchenwelt aus riesigen Lollis, Zuckerstangen und Regenbogenfarben spielen zur Abwechslung Kids die Hauptrolle.

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Interim Management 2025: Warum immer mehr Unternehmen auf flexible Führungskräfte setzen

Eine aktuelle Untersuchung von Robert Walters zeigt: Interim-Manager werden in Europa zunehmend zu einem strategischen Erfolgsfaktor. Jüngste Untersuchungen des auf globale Talentlösungen spezialisierten Unternehmens Robert Walters zeigen, dass immer mehr Unternehmen in Europa Interim-Manager einsetzen, um flexible Lösungen für strategische und dringende Geschäftsanforderungen zu bieten.

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Hacktivisten und KI: DDoS-Angriffe werden zur globalen Gefahr für Unternehmen

Westford, Mass., 26. August 2025 – NETSCOUT SYSTEMS, INC. (NASDAQ: NTCT), Anbieter von Cybersicherheitslösungen, hat heute die Ergebnisse seines Threat Intelligence Report (TIR) für das erste Halbjahr 2025 veröffentlicht. Die Analyse zeigt: DDoS-Angriffe nehmen weltweit weiter zu und werden immer ausgefeilter.

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WealthTech made in Switzerland: QPLIX eröffnet Standort in Zürich

Das WealthTech-Unternehmen QPLIX baut seine Marken- und Medienpräsenz in der Schweiz weiter aus: Mit der Zürcher PR-Agentur Brand Affairs als Kommunikationspartner und einem neuen Standort im Herzen von Zürich stärkt QPLIX Schweiz seine Nähe zu Kundinnen und Kunden. Durch die Partnerschaft mit Brand Affairs verfolgt QPLIX Schweiz das Ziel, seine Position als führender Anbieter digitaler Lösungen im Wealth-Tech-Sektor weiter zu schärfen und gezielt auszubauen. Die Zusammenarbeit unterstreicht den Anspruch, nicht nur technologisch, sondern auch kommunikativ als verlässlicher Partner im Schweizer Markt aufzutreten.

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Flyerline auf der FACHPACK 2025: Nachhaltige Verpackungen & starke POS-Lösungen

Die Flyerline Schweiz AG, eine der führenden Online-Druckereien und Verpackungsspezialisten der Schweiz, präsentiert sich vom 23.–25. September 2025 auf der FACHPACK in Nürnberg mit ihrem gesamten Leistungsspektrum: von cleveren Standardlösungen bis zu hochindividuellen Entwicklungen – alles aus einer Hand, mit eigener Entwicklung, Produktion und Veredelung unter einem Dach. Durch die vollständige Abwicklung in den eigenen Produktionshallen kann Flyerline schnell auf Kundenwünsche reagieren, höchste Qualität sichern und auch komplexe Projekte termingerecht realisieren.

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Floating-Tanks: Tiefenentspannung im Schwebezustand als neuer Wellness-Trend

Floating-Tanks versetzen den Körper in einen Zustand nahezu vollständiger Schwerelosigkeit. Diese Form der Tiefenentspannung gewinnt in der Schweiz zunehmend an Bedeutung. Die Methode basiert auf hochkonzentriertem Salzwasser, das den Körper trägt und den Geist in einen Zustand völliger Ruhe versetzt. Studien zeigen, dass Floating Stress reduziert, Muskeln entlastet und das allgemeine Wohlbefinden steigert.

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Wellness-Architektur: Räume, die Körper und Geist in Einklang bringen

Architektur beeinflusst das Wohlbefinden unmittelbar. Wellness-Architektur verbindet Raumgestaltung, Materialien und Licht, um Entspannung und Regeneration zu fördern. Moderne Konzepte setzen auf Nachhaltigkeit, natürliche Elemente und eine klare Formensprache. So entstehen Räume, die Körper und Geist in Balance bringen und langfristig wirken.

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Hotels in den Schweizer Alpen: Alpine Kräuterbäder als Wellness-Highlight

Alpine Kräuterbäder verbinden traditionelle Heilkunst mit moderner Wellness. In ausgewählten Hotels der Schweizer Alpen sorgen sie für Erholung und natürliche Regeneration. Die Kombination aus alpiner Landschaft und naturbasierten Wellness-Anwendungen macht den Aufenthalt in einem Kräuterbad-Hotel zu einem besonderen Erlebnis. Duftende Kräuter aus den Bergen, warmes Wasser und die Stille der Natur wirken ganzheitlich entspannend und revitalisierend. Viele Häuser setzen dabei auf regionale Zutaten und jahrhundertealte Rezepturen.

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Schweizer Solebäder: Wirkung, Tradition und moderne Angebote

Solebäder sind seit Jahrhunderten für ihre wohltuende Wirkung bekannt. In der Schweiz verbinden sie traditionelle Heilmethoden mit zeitgemässer Wellnessarchitektur. Mineralhaltige Solequellen sind in verschiedenen Regionen der Schweiz zu finden. Sie werden sowohl für therapeutische Zwecke als auch zur Entspannung genutzt. Der hohe Salzgehalt wirkt positiv auf Haut, Muskeln und Gelenke und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Heute verbinden moderne Solebäder historische Heiltradition mit innovativen Wellness-Angeboten.

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Finnische Sauna vs. Biosauna: Wirkung, Temperatur und Anwendungsbereiche

Saunaformen unterscheiden sich in Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wirkung. Die Wahl zwischen finnischer Sauna und Biosauna hängt von individueller Verträglichkeit und gewünschtem Effekt ab. Die klassische finnische Sauna steht für intensive Wärmereize, trockenes Klima und eine jahrhundertealte Tradition. Die Biosauna bietet dagegen ein sanftes, feuchteres Klima, das auch für empfindlichere Personen geeignet ist. Beide Formen fördern Erholung, stärken das Immunsystem und wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus – die Unterschiede liegen in der Intensität und den zusätzlichen Möglichkeiten.

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Entspannungsbäder: Kräuter, Salze und Öle für unterschiedliche Bedürfnisse

Ein wohltuendes Bad kann Körper und Geist beruhigen. Die gezielte Auswahl von Kräutern, Salzen und Ölen verstärkt die Wirkung und passt sie individuellen Bedürfnissen an. Bäder gehören zu den ältesten Methoden der Entspannung und Regeneration. Sie können je nach Zusammensetzung beleben, beruhigen, Haut und Muskulatur pflegen oder den Kreislauf anregen. Die Wahl der richtigen Zusätze ist dabei entscheidend für den gewünschten Effekt.

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Wellness zu zweit – Warum gemeinsame Auszeiten Beziehungen stärken

Gemeinsam entspannen schafft Nähe, Vertrauen und emotionale Balance. Wellness zu zweit ist mehr als Erholung – es ist Beziehungspflege durch Achtsamkeit. Wenn Paare sich bewusst Zeit nehmen, entsteht Raum für Verbindung. Ohne Alltag, ohne Ablenkung, dafür mit Wärme, Ruhe und Berührung. Genau darin liegt die Kraft gemeinsamer Auszeiten.

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