Weniger Risiken für Mutter und Kind dank digitaler Unterstützung per Smartphone
von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Business Digitalisierung Elektronik Eltern elterntipps.ch Essen & Trinken Familie Familienleben Forschung Geburt Gesundheit hospital.ch Innovation Lifestyle Magazine Medizin Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Prävention Schule Sicherheit Technik Themen Tipps xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung
Auch in der Schweiz gewinnt die digitale Gesundheitsbegleitung während der Schwangerschaft zunehmend an Bedeutung. Apps und vernetzte Geräte sollen werdende Mütter unterstützen, ihre Gesundheit im Blick zu behalten. Eine Studie aus den USA zeigt nun, dass digitale Programme die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft wirksam begrenzen können.
Mit der Spezial-App „mHealth“ sollen Schwangere laut Forschern der Kaiser Permanente Northern California Division of Research eine übermässige Gewichtszunahme bis zur Geburt des Kindes vermeiden. Die Anwendung bietet 13 wöchentliche Lektionen mit Schwerpunkt auf gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität, die über Chats und bei Bedarf durch telefonische Unterstützung durch einen Lifestyle-Coach vermittelt werden.
Kaum Beratung durch Ärzte
Der Erfolg gibt den Wissenschaftlern recht: Am Ende des Untersuchungszeitraums hatten Frauen, die den mHealth-Ansatz nutzten, während der Schwangerschaft weniger Gewicht zugenommen als diejenigen, die eine Standardversorgung erhielten. Im Durchschnitt war es knapp ein Kilogramm.
Frühere Untersuchungen hatten bereits gezeigt, dass eine persönliche Beratung durch Ärzte dazu beitragen kann, Gewohnheiten zu verbessern und die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu kontrollieren. Diese Art der Unterstützung erfordert jedoch viel Zeit und Ressourcen, was es schwierig macht, sie im Rahmen von Routineuntersuchungen anzubieten.
Digitale Hilfsmittel wirksam
Um diese Probleme zu überwinden, haben die Forscher der Kaiser Permanente Northern California Division of Research nach einem einfacheren, besser skalierbaren Weg für Schwangere gesucht, eine über die Norm hinausgehende Gewichtszunahme zu vermeiden. Dazu erhielten sie eine Reihe digitaler Hilfsmittel, darunter eine Smartphone-App, eine drahtlose Waage und einen Fitness-Tracker, sowie wöchentliches Coaching.
Die Patientinnen in der Standardversorgungsgruppe erhielten lediglich einen Newsletter, der die Richtlinien des Institute of Medicine zur Gewichtszunahme erläuterte und Tipps für eine gesunde Ernährung enthielt. Danach setzten sie ihre routinemässigen Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen fort, bei denen ihre Ärzte ihr Gewicht verfolgten.
Gewichtszunahme begrenzt
Die Nutzerinnen der digitalen Hilfsmittel nahmen während der Schwangerschaft weniger zu als diejenigen, die eine Standardversorgung erhielten. Die meisten blieben im empfohlenen gesunden Bereich. Auch für Babys von Müttern, die nicht zu viel an Gewicht zulegten, ergab sich ein Vorteil, da sie bei der Geburt seltener zu gross waren, was ein Gesundheitsrisiko für Neugeborene ist.
Eine zu starke Gewichtszunahme in der Schwangerschaft erhöht das Risiko für Erkrankungen wie Bluthochdruck, Präeklampsie (Bluthochdruck, kombiniert mit einer weiteren Erkrankung) und Schwangerschaftsdiabetes. Diese können zu weiteren Komplikationen führen, darunter Nieren- und Leberprobleme, ein überdurchschnittlich grosses Baby und ein erhöhtes Kaiserschnittrisiko. Auch Schlafapnoe tritt häufiger auf, was zu anhaltender Müdigkeit und Belastung von Herz und Lunge beiträgt.
Quelle: Kaiser Permanente Northern California Division of Research
Bildquelle: Symbolbild © Helena Green/Shutterstock.com