27. Dezember 2025

Ristorante Muna Bern begeistert mit feiner Pasta und Geschmack

Es gibt Orte, an denen man nicht einfach nur speist, sondern für einen Moment Teil von etwas wird. Im Ristorante Muna in Bern beginnt eine kulinarische Reise, die über Geschmack hinausgeht. Hier wird gekocht mit Erinnerung, serviert mit Herz und gelebt mit Leidenschaft. Inhaber Nasuf Vejseli und seine Frau Muhabere bringen nicht nur jahrzehntelange Gastronomie-Erfahrung mit, sondern auch das, was ein gutes Lokal erst besonders macht: Wärme, Persönlichkeit und echtes Interesse an den Menschen, die hier zu Gast sind. Auf den Tellern spiegelt sich die ganze Vielfalt der italienisch-mediterranen Küche. Traditionelle Rezepte treffen auf moderne Nuancen, frische Zutaten auf kreative Ideen. Ob hausgemachte Pasta, feines Fleisch, saisonale Highlights oder Pinsa, alles wird mit Sorgfalt und Liebe zum Detail zubereitet. Wer lieber zuhause geniesst, kann die Muna-Küche mitnehmen, frisch gekocht, sorgfältig verpackt und bereit für den eigenen Tisch. Dazu passt eine Weinkarte, die für Entdeckungen sorgt und Klassiker ebenso bietet wie charakterstarke Neuzugänge. Das Muna ist ein Ort, an dem sich Gäste wie Freunde fühlen – willkommen und rundum kulinarisch verwöhnt.

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Liestal BL: Spürhund „Gio“ geht nach über 400 Polizei-Einsätzen in den Vorruhestand

Nachdem „Gio“ (Gio-Gordon vom Grafenfels) vorletzte Nacht noch einen Einbrecher gestellt hatte, ging er letzte Nacht im Alter von 11 ½ Jahren ein letztes Mal auf Spurensuche. Über 400 Einsätze und mehr als 100 Erfolge – unzählige Spuren, flinke Pfoten und eine Nase, die fast nie daneben lag.

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Hitzkirch LU: Alkoholisierte Autofahrerin landet mit Wagen auf Bahntrassee

Am Donnerstag (25. Dezember 2025, kurz vor 19:45 Uhr) fuhr eine alkoholisierte Autofahrerin auf der Luzernerstrasse von Gelfingen in Richtung Hochdorf. Dabei geriet sie mit ihrem Fahrzeug rechts von der Fahrbahn ab, kollidierte mit einem Leitpfosten und kam schliesslich auf dem Bahntrassee zum Stillstand. Verletzt wurde niemand.

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Neuenkirch LU: Autobrand bei Bahnhof Sempach-Station – Polizei sucht Zeugen

Am Freitag (26. Dezember 2025, kurz nach 00:30 Uhr) wurde der Polizei gemeldet, dass auf einem Parkplatz beim Bahnhof Sempach-Station ein Auto in Brand geraten sei. Beim Eintreffen der Einsatzkräfte stand das Fahrzeug bereits in Vollbrand.

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Wärme und Entspannung: Wie Saunagänge, Bäder und Infrarot Körperprozesse unterstützen

Wärme zählt zu den ältesten bekannten Reizen zur Förderung körperlicher Erholung. Saunagänge, warme Bäder und Infrarotanwendungen entfalten dabei messbare Effekte auf Durchblutung, Nervensystem und muskuläre Regulation. Bereits lange bevor medizinische Zusammenhänge erklärbar waren, nutzten unterschiedliche Kulturen Wärme als festen Bestandteil der Gesundheits- und Badekultur. Erst die moderne Physiologie konnte zeigen, dass thermische Reize weit über subjektives Wohlbefinden hinausgehen. Wärme wirkt systemisch: Sie beeinflusst Gefässe, Muskulatur, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem. Entscheidend ist dabei nicht allein die Methode, sondern die gezielte Anwendung in Intensität, Dauer und Regelmässigkeit.

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Wetter am Samstag, 27.12.2025: Hochnebel im Mittelland, Sonne in den Bergen

Ein ausgeprägtes Hochdruckgebiet erstreckt sich vom Nordatlantik über die Britischen Inseln und den Alpenraum bis zum Balkan und bestimmt bis auf Weiteres unser Wetter. Mit einer mässigen südöstlichen Höhenströmung wird in den Bergen trockene und milde Luft herangeführt, in den Niederungen der Alpennordseite verbleibt mit Bise weiterhin ein feuchter Kaltluftsee.

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Schlierbach LU: Bei Glatteis ins Schleudern geraten – Auto prallt mit Seite gegen Baum

Am Mittwoch (24. Dezember, kurz nach 20:00 Uhr) kam ein Autofahrer auf der Rütihofstrasse in Schlierbach aufgrund der vereisten Fahrbahn von der Strasse ab und prallte seitlich gegen einen Baum. Der Lenker verletzte sich beim Unfall leicht und wird sich bei Bedarf in ärztliche Behandlung begeben.

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Zuckerfrei-Challenge im Januar: Wie sinnvoll ist der Verzicht wirklich, und was sagt die Medizin?

Januar fühlt sich oft an wie ein leeres Notizbuch. Nach Festtagen, Guetzli-Resten und vielleicht etwas zu viel Punsch tauchen Vorsätze auf, meist klar und streng. Einer der beliebtesten Trends auf Social Media heisst „zuckerfrei“. Gemeint ist damit in den meisten Fällen nicht „ohne jede Form von Zucker“, sondern: kein zugesetzter Zucker, keine Süssgetränke, weniger Süssigkeiten und weniger stark verarbeitete Snacks. Das wird oft als „Detox“ verkauft. Medizinisch passt der Begriff aber nur bedingt. Der Körper entgiftet nicht über Smoothies oder Zucker-Verzicht, sondern über Leber, Nieren und Darm, jeden Tag. Trotzdem kann eine Zuckerfrei-Challenge sinnvoll sein, wenn sie Gewohnheiten sichtbar macht und den Konsum von freiem Zucker senkt. Dieser Beitrag liefert Fakten, typische Erfahrungswerte, eine medizinische Einordnung und praxistaugliche Tipps für eine sichere Challenge in der Schweiz.

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