Zähneknirschen, Bruxismus und Zahnpflege: Oral-B empfiehlt iO-Technologie
Immer mehr Schweizerinnen und Schweizer knirschen nachts mit den Zähnen. Antonella Tepedino, dipl. Dentalhygienikerin HF und Zentralvorstandsmitglied von Swiss Dental Hygienists, erzählt im Interview zu welchen Beschwerden sogenannter Bruxismus führen kann, warum er so schwierig zu diagnostizieren ist und welche Massnahmen Betroffene ergreifen können, um ihr Gebiss vor kontinuierlicher Überbelastung zu schützen.
Antonella Tepedino, dipl. Dentalhygienikerin HF und Zentralvorstandsmitglied von Swiss Dental Hygienists, erzählt im Interview zu welchen Beschwerden sogenannter Bruxismus führen kann, warum er so schwierig zu diagnostizieren ist und welche Massnahmen Betroffene ergreifen können, um ihr Gebiss vor kontinuierlicher Überbelastung zu schützen.
Da Bruxismus auch zu Schäden am Zahnhalsbereich führen kann, ist begleitend zu individuellen Präventionsmassnahmen auch in der täglichen Zahnreinigung ein schonender Ansatz von Vorteil – optimalerweise elektrisch. Die moderne iO-Technologie von Oral-B reinigt dank sanften Mikrovibrationen besonders schonend und trägt mit besonderen Reinigungsmodi nachhaltig zur Verbesserung der Zahnfleischgesundheit bei.
Bruxismus: Volksleiden mit unterschätzten Folgen?
Die Anzahl der Betroffenen Schweizer, die im Schlaf unbewusst mit den Zähnen knirschen (und/oder tagsüber den Kiefer zusammenpressen), nimmt laut Experten zu. Schätzungen zufolge sind heute schweizweit über 90% mindestens gelegentlich davon betroffen — oft, ohne sich dessen bewusst zu sein. Als einer der Hauptgründe für die Zunahme sehen Experten die zunehmende psychische Belastung der Bevölkerung.
Welche Auswirkungen Zähneknirschen auf die Zahngesundheit hat, warum die richtige Diagnose nicht immer einfach ist und welche Präventionsmassnahmen man ergreifen kann, erklärt Zentralvorstandsmitglied von Swiss Dental Hygienists, Antonella Tepedino, im Interview.
Wie nehmen Sie als Dentalhygienikerin die Entwicklung von Zähneknirschen wahr? Sehen Sie heute mehr Fälle?
In den letzten Jahren ist die Zahl der Betroffenen kontinuierlich gestiegen. Insbesondere stressbedingte Fälle von Bruxismus haben deutlich zugenommen. In den Praxen gehört dies inzwischen zum Alltag.
Wie zeigt sich Bruxismus?
Betroffene können zunächst unter Nacken-verspannungen, Kopf- oder Kieferschmerzen leiden. Unbehandelt kann Bruxismus zu einem Abrieb des Zahnschmelzes, beschädigten Rekonstruktionen, einem Rückgang des Zahnfleisches oder zu dauerhaften Kiefergelenksproblemen führen. Bei stressbedingtem Bruxismus kommen oft Schlafstörungen, Tagesmüdigkeit, Schwindel oder Tinnitus hinzu. Auch ästhetische Veränderungen durch überlastete Kaumuskeln sind möglich. Die Vielzahl möglicher Symptome erschwert die Diagnose zusätzlich.
„Unbehandelt kann Bruxismus zu einem Abrieb des Zahnschmelzes, beschädigten Rekonstruktionen, einem Rückgang des Zahnfleisches oder zu dauerhaften Kiefergelenksproblemen führen.“
Warum ist eine Diagnose so schwierig?
Zum einen ist vielen gar nicht bewusst, dass sie mit den Zähnen knirschen. Ausserdem können Folgebeschwerden, wie Kieferschmerzen, beschädigte Füllungen oder abgeriebener Zahnschmelz auf eine Vielzahl potentieller Ursachen zurückgeführt werden, weshalb es oft etwas dauert, bis man die richtige Diagnose hat.
Kann man Bruxismus behandeln?
Eine Behandlung von Bruxismus ist nicht möglich. Der Dentalhygieniker kann durch gezielte Präventions- und Begleitmassnahmen jedoch verhindern, dass sich der Ist-Zustand zum Zeitpunkt der Diagnose verschlechtert, wie beispielsweise mit individuell angepassten Aufbissschienen. Sie schützen die Zähne vor Verschleiss und entlasten den Kauapparat.
Welche Präventionsmassnahmen kann man ergreifen, um Zähneknirschen zu vermeiden?
Bruxismus lässt sich durch gezielte Massnahmen vorbeugen – allen voran durch Stressreduktion und Schutz der Zähne. Mit bewussten Entspannungsübungen, einer magnesiumreichen Ernährung, guten Schlafgewohnheiten oder einer Nacht-Schiene kann die Entlastung der Kiefermuskulatur unterstützt werden. Ergänzend tragen regelmässige Besuche bei dem Dentalhygieniker massgeblich zum Erhalt der Zahngesundheit bei.
Betroffene sind auf eine sanfte, aber gründliche Zahnreinigung angewiesen
Wer zum Knirschen neigt, beansprucht den Zahnhalteapparat durch die kontinuierliche Überbelastung des Kiefers oft zusätzlich. Auch kann es im Zahnhalsbereich zu Absplitterungen von Zahnhartsubstanz (Schmelz) kommen, welche in Kombination mit falscher Putztechnik und zu viel Druck verstärkt werden. Für eine besonders sanfte und effektive Zahnreinigung empfehlen Expert:innen deshalb den Einsatz elektrischer Zahnbürsten.
Moderne Modelle mit rundem Bürstenkopf und einer Andruckkontrolle punkten hier durch eine sanfte Reinigung des Zahnfleisches und die Vermeidung häufig auftretender Putzfehler, wie zu starken Druck.
Sanfte Mikrovibrationen und ein Reinigungsgefühl wie frisch von der DH: die moderne iO-Technologie von Oral-B
Die moderne iO Technologie von Oral-B kombiniert sanfte Mikrovibrationen mit der oszillierend-rotierenden Bewegung des runden Bürstenkopfes und sorgt damit für eine besonders schonende und gründliche Reinigung, sowie einen Massage-Effekt für das Zahnfleisch. Die intelligente Andruckkontrolle verhindert, dass zu viel Druck auf das Zahnfleisch ausgeübt wird und kann die Zahnfleischgesundheit so verbessern. Die Bürsten mit iO-Technologie verfügen ausserdem über verschiedene Reinigungsmodi, die sich an eine Vielfalt verschiedener Bedürfnisse anpassen lassen.
Oral-B iO2: perfekt für Einsteiger
Die Oral-B™ iO Serie 2 wurde speziell für Einsteiger in die elektrische Zahnpflege entwickelt. Sie ist besonders einfach zu bedienen, leise und sehr sanft in der Anwendung. Sie verfügt über eine intelligente Andruckkontrolle, sowie drei Reinigungsmodi — Super Sensitive, Sensitive, Tägliche Reinigung — und entfernt 100% mehr Plaque als eine herkömmliche Handzahnbürste.
Oral-B iO10: der Alleskönner
Die Oral-B™ iO Serie 10 bietet zusätzlich zur intelligenten Andruckkontrolle dank der revolutionären iO Sense Ladestation personalisiertes Feedback in Echtzeit. Dies ermöglicht es den Nutzenden genau zu sehen, wo, wann und wie sie putzen müssen. Sie verfügt über sieben Reinigungsmodi, inkl. einem speziellen Programm für Zahnfleischschutz.
Quelle: bop Communications | Oral-B Medienstelle
Bildquelle: Oral-B
